“早春草食季，时尚新“蒸”品”

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早春，大家翘首以盼的小长假不是很巨大吗？ 编辑受不了了，五一节的大家想去哪里？ 各位白领身心放松，在工作和生活上有新的目标和方向吧？

在这样万物复苏的季节里，大家都很高兴换上露肉的新装。 而且，你为食欲而烦恼，对吧？ 小编也真的不排斥美食，想维持身材。 春天旅行，面对美景，不自觉地吃了一碗饭； 在湖边钓鱼，不小心吃了满满一背包的点心……小编今天推荐的“草系美食”，可以随时在餐桌上让mm们狼吞虎咽，满足小妞们的口腔饥饿感哦。

餐桌食草的山野菜，代谢良好的东西

餐桌上排列的“草食季节”是指春天是很多山野菜最好的食物季节。 例如，蕨菜具有安神功效，苋菜可以治疗糖尿病，苦菜可以抑制白血病，茄子虚健脾补等众所周知的清明果、团子、菜炒、茄子、桃花粥等也都是今春各种蔬菜烹饪的。 为了绿色和健康，这些鲜为人知的蔬菜越来越成为毫米们、素食主义者们的大爱。

被称为“山珍之王”的蕨菜具有降血压、补充脾益气、清热解毒、抗癌等功效，还能治疗腹泻、小便等。 枇杷的栽培量少，以野生为主，通常在春天采摘。 吃的时候，通常用热水煮后，取出撕开，用清水浸泡一二天，去除涩味。 鸡蛋、肉类可以直接炒着吃，也可以凉拌。 现在蔬菜市场上通常可以看到浸泡过的蕨菜。 可以买来直接做饭。 mm们听说过蕨菜根的粉吧。 可以用蕨菜做的粉条、粉皮、还有凉拌食物吃。 现在很流行，在普通的超市也能买到。

另外，苋菜也是众所周知的蔬菜，铁含量是菠菜的1倍，钙含量是3倍，胡萝卜素含量比茄子果实类高2倍以上，是新鲜蔬菜的领导者，也被称为“长寿料理”。 mm们经常吃也能促进排毒，防止便秘啊。

(/S2 ) )下午茶草食的草饼、时尚的“蒸”品(/S2 ) )。

关于餐桌上真正的草，编辑会谈到最近知道的新的“草”点心——草饼。 可以说这是从以前流传下来的点心的升级版吧。 春天的草坪上，鲜艳美丽的毯子、装满点心的小篮子、色彩斑斓、味道各异的草饼……

草饼不是用草做的哦。 但是，从以前传下来的制造技术是害怕胖mm而保持身体健康的法宝。 以精选的糯米为原材料，搭配创新的绿豆、红豆、绿茶、黑芝麻等味道，经过以前流传下来的“蒸”烹饪法，最大限度地保存食材原汁的味道，呈现出不同口味，吃零食的心情也绚烂无比

小编最喜欢的富锦草饼提出“不油炸、不烘烤、蒸都可以健康”的企业品牌理念，邀请美容大王大s为企业品牌代言，让mm们一边吃健康时尚的“蒸”美食，一边最先掌握最先进的趋势信息。

当然，编辑必须注意的是，并不是所有的蔬菜都有丰富的营养价值哦。 不是所有的零食。 请不要说话哦。 我希望这样的餐桌和零食的组合能给mm们带来全新的体验。