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平时我们吃的最多的菜是猪肉吧。 很多朋友在做饭的时候不观察食物的搭配。 有些食物不能和猪肉一起吃。 会降低猪肉的营养价值，失去猪肉的营养。 那么是什么类型的食物？ 在聚餐网上详细介绍。
4不能和猪肉一起吃的4种食物如下。
大豆，大豆
从现代营养学的角度看，豆类和猪肉的搭配不好，是因为豆中植酸的含量很高，60%80%的磷以植酸的形式存在。 这是因为蛋白质和矿物质元素经常形成复合体，影响两者的利用可能性，降低利用效率，另外豆类与红肉、鱼类等肉菜中含有的铁、钙、锌等矿物质结合，干扰和降低这些元素对人体的吸收。 所以猪肉和大豆不相配。 那么，猪蹄炖大豆不合适。
牛肉
(/h ) (享受饮食的地方) )猪肉不能和牛肉一起吃。 中医的任务是，一是从中医食物的药性来看，猪肉具有酸、冷、有点冷、有滋、阴冷的性质，但牛肉有甜香、补脾胃、壮腰的功效。 二者一旦变暖，一次补脾胃，一次变冷则虚人。 因为对性的味道有抵触，所以不能吃同样的东西。
羊肝，羊肝
(/h ) )中医云)猪肉和羊的肝脏和食物一起吃，胸口堵得慌。 首先，羊的肝脏气味苦寒，补肝，明目，治肝风虚热。 猪肉太油腻了，一进入胃里就会湿热。 由于食物的药性，配方不好。 羊的肝脏有臭味，和猪肉一起炒的话，容易产生奇怪的味道，从烹饪的角度来看也不合适。
/ h// S2 /香菜[/s2/]
古书记载，肉有补肉，光靠猪肉是不能补上的。 芫荽也叫香菜，能消除腥味，适合和羊肉一起吃。 芫荽的温度很高，令人窒息。 猪肉很油腻，帮助湿热吐痰。 消耗气体的话，没有任何效果，所以两者合餐，会对身体造成伤害。
以上是不能和猪肉一起吃的四种食物。 你在日常生活中经常有这种错误的方法吗？ 饮食养生是我们养生工作中比较重要的一部分，我们一定要警惕饮食搭配。 否则会影响健康。
标题：“4款食物不能与猪肉一起同食导致营养流失”
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