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土豆是可塑性很高的好食材,可以做各种各样的菜。 不仅可以用于炒菜,也可以用于炖汤。 但是,怎么才能把土豆做得越来越好吃呢? 其实今天厨师把做土豆的五个注意事项分享给大家,做土豆更好吃。

让土豆更美味的5种制作方法的诀窍如下。

(/h ) )新鲜的土豆口感柔软,粘稠,容易烹饪。 水分多、糖分多、黏稠度好,在水中也能保持块状,吃起来有嚼劲,适合做汤炖菜等; 另一方面,旧土豆与新土豆相比,营养上没有很大差异,但水分减少,口感酥脆,放入锅内后,不会像新土豆那样粘在锅里,容易粘糊,所以适合炒菜。

“让土豆更好吃的5个制作窍门”

(/h ) )土豆皮下面的汁含有丰富的营养素,所以剥皮时只削薄层就可以了。 用球轻轻摩擦土豆表面,很容易去掉外皮,以免损伤里面的土豆肉。 新土豆用冷水交替剥皮,泡在热水里后换成冷水,很容易剥皮。

土豆中含有多酚氧化酶,会被氧气褐变,影响土豆的色泽。 这是因为在烹饪过程中,切好的土豆必须马上放入水中,以免氧化变黑。 浸泡时,在水中加入少许醋,可以有效防止褐变,二是可以使土豆口感清爽,不发粘,三是可以减少土豆中维生素、矿物质等的流失。 需要注意的是,土豆切好后要马上烹饪,以免营养素流失到水中。

“让土豆更好吃的5个制作窍门”

土豆用文火焖的话可以均匀地过火,过火的话外侧会腐烂破裂,但里面是生的。 另外,用大火炖的话,汁会不断滚动,导致土豆外侧煮坏,容易炒锅。

(/h ) )带皮蒸的土豆营养损失少,特别是维生素c保存得越来越多,所以是最有营养的吃法。 剥皮后蒸的话,土豆容易进入水分,蒸过的土豆水分过多,口感不好。 另外,做土豆泥的时候,也要带上皮整个蒸好后,剥皮捣,做成泥。

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