夏天吃生姜。 我个人的做法是早上练习含生姜一片,不剥皮。 好好咀嚼,慢慢咽下。
早上煮姜枣茶,放入四五片生姜,有时也不剥皮。 两三粒枣,两大勺糖,水煮。
关于不削姜皮,其实很简单。
姜皮为凉性,中和姜肉的热性。 所以日常吃生姜,不用剥皮。
如果暴露在风或寒冷中,被雨淋湿,煮生姜茶时,生姜记得去皮。
姜枣茶
姜、枣、糖
方法:
生姜切片
打枣
加入适量的水,煮一下,最后加入糖,趁热喝。 早上喝。
标题:“夏天要吃姜,谈谈让你纠结的问题:姜去不去皮”
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心灵鸡汤: