夏天吃生姜。 我个人的做法是早上练习含生姜一片,不剥皮。 好好咀嚼,慢慢咽下。

早上煮姜枣茶,放入四五片生姜,有时也不剥皮。 两三粒枣,两大勺糖,水煮。

关于不削姜皮,其实很简单。

姜皮为凉性,中和姜肉的热性。 所以日常吃生姜,不用剥皮。

如果暴露在风或寒冷中,被雨淋湿,煮生姜茶时,生姜记得去皮。

姜枣茶

姜、枣、糖

方法:

生姜切片

打枣

加入适量的水,煮一下,最后加入糖,趁热喝。 早上喝。

标题:“夏天要吃姜,谈谈让你纠结的问题:姜去不去皮”

地址:http://www.exzhan.com/spzx/814.html

心灵鸡汤: