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蘑菇多糖是低热量的食物，大多数人不知道蘑菇多糖的热量是多少。 营养专家分解后发现，每100克热量为32卡路里，非常适合瘦朋友们。 另外，金针菇的营养价值也很高哦。 蘑菇别名

现在高血压患者越来越年轻化，国外有喝咖啡的习性，但是高血压患者可以喝咖啡吗？ 众所周知，喝咖啡会兴奋，失眠。 因为咖啡中含有咖啡因，所以可以刺激大脑皮质，提高心机一

端午节快到了，吃粽子的时候，好吃的粽子是商品中最喜欢的，但是以前肉粽热量很高，一个重140克的肉粽，热量上是628卡路里，划龙舟也是20次。 在聚餐网上，今天会告诉你吃粽子不

江中猿姑米稀是江中企业品牌的健康食品，养胃效果非常好。 那么，孕妇怀孕时没有食欲可以吃江中猿姑米稀做饭吗？ 官方介绍孕妇、哺乳期的女性和14岁以下的孩子不应该吃。 (/h/

由于芦荟具有美容养颜的效果，现在很多餐厅都推出了使用芦荟的料理。 关于芦荟的吃法，网友也考虑了使用芦荟的沙拉、制作芦荟苹果汁喝、炒芦荟和肉喝等各种各样的方法。 那么

(/h ) )虽然米饭剩下的没有新鲜的米饭那么好吃，但是只要稍微改良一下脸，隔夜的饭即使用在拌饭、炒饭、油饭、煎饼上也很好吃。 那么，聚餐网今天总结10分钟搞定的米饭剩下的方法

最近，到了秋天煮水果吃的话题在推特上成为了话题。 日常生活中一般不煮水果吃。 煮水果吃会失去营养吗？ 其实有些水果煮着吃的利润在增加。 下面详细说明那个水果最适合煮着吃

吃海鲜禁忌太多，通常吃海鲜的人都知道不能喝啤酒，但是吃海鲜可以喝牛奶吗？ 网上传说吃海鲜不能喝牛奶。 营养学家吃海鲜喝牛奶在营养学上并无大的冲突，但牛奶中含有维生素

(/h ) )土豆泥的炒菜要求口感清爽，很多网友在家炒土豆丝能放醋吗？ 营养师当然会放醋。 炒土豆放醋会开胃的。 另外，放醋要在准备出锅的时候放进去，味道会更香。 可以使用陈醋

豆浆和牛奶是早餐最常喝的饮料，两者营养价值都很高，豆浆和牛奶可以一起喝吗？ 其实，可以吃。 而且，两个煮菜混合后腥味会消失，变得容易接受。 另外，还含有人体所需的营养