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众所周知,西式快餐本身给人休息会不健康,但最新营养学杂志刊登的加拿大圭尔夫大学的一项新研究发现,吃西式快餐时喝咖啡会损害健康两倍。

汉堡包、土豆、披萨等西式快餐中含有大量脂肪。 研究表明,健康人食用高脂肪食物后,血糖会急剧上升,而与咖啡因饮料摄入后,血糖会上升两倍,达到糖尿病患者的血糖水平。 研究结果表明,饱和脂肪会阻碍去除血液中糖分的能力,与咖啡一起摄入会进一步增大其危险,同时作用效果维持数小时。 血液长时间维持高糖水平会对人体器官造成伤害。

“警惕吃汉堡时别喝咖啡有损害身体健康”

研究负责人表示,这项新研究对新陈代谢疾病和2型糖尿病高危人群至关重要。 我建议这些人不要摄入过多的咖啡因; 尽量不要吃瘦肉、加工食品和西式快餐。

(/h ) )所以,大家今后吃汉堡包的时候,不要让成千上万的人一边吃一边喝咖啡,以保护身体健康免受伤害。

标题:“警惕吃汉堡时别喝咖啡有损害身体健康”

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