“从猴姑米稀开始，感受《中餐厅》溢出屏幕的慢节奏”

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最近，湖南卫视又推出了火爆的“慢综艺”“中餐厅”。 这是赵薇、黄晓明等5位明星参加的大型赛季广播真人秀。 节目组是泰国象岛盘的下一家店，嘉宾可以获得5万泰铢的启动资金，在异国他乡经营中餐馆。 《中华料理店》播出仅一天，在芒果电视台的播放次数就已经超过了8千万，在当天的网络综艺播放次数中跃居首位。

以前，国内比较成功的另一个慢综艺是“向往的生活”，两个节目以美食为主。 “中餐馆”延续着“向往的生活”的淳朴平凡的风格。 节目的嘉宾们一起逛超市、买菜、做饭、打扫卫生、和朋友们聊天、分享美食的美景。 没有剧本般生硬的笑声，没有火热的商业比赛和拉勾，一切似乎都是平静而缓慢的，这种从容的风格，一下子让“慢综艺”成为了观众心中的佳品。

“往日的天色晚了，车马的短信也晚了，一生只爱一个人的身体。 ’在城市化快速发展的今天，生活似乎充满了浮躁和喧嚣，很多人开始怀念“过去很晚”的美丽。 但是，现实就像冰冷坚硬的石头一样，一下子击中了人们的眼前。 “没有五套房，为什么要冷静下来？ 你凭什么感受到生活的气息？ ”“北京，2000万人假装活着”的微信朋友圈被公开了。 大城市的富裕和平静似乎只能和财富联系在一起。 每个人都想过着“在采菊东垣之下，悠然去南山见面”的平静生活，但现实却不知如何是好，走向相反的方向。

人们在走向“北方的广阔”和逃离“北方的广阔”之间徘徊、踯躅，结果很多人只能走向高速工作的大城市。 于是，“过去的慢”变成了无法期待的美丽泡沫，变成了只能从书和屏幕上感受到的生活。 慢综艺》正是人们内心深处的这一痛点，才迅速成为观众的新宠。

但是，这种“悠闲生活”真的是被要求的吗？ 身处“北方的广阔”的我们不能慢慢来吗？ 没有北京五套房怎么样？ 我们没有资格放松吗？

其实不然。 结束一天的忙碌生活，坐下来看《向往的生活》或《中华料理店》的时候，给我做了好吃的饭的时候，和闺蜜在微信上聊天的时候，你的心“很慢”。 那一刻是前所未有的放松，也许自己也没有注意到。

我们真的不能逃离“北上广”，不能去某渔村过自给自足的生活，既然以较快的速度生活，我们就没有办法了。 那么，放慢自己的节奏，在“快速的生活”中留下“慢的时间”，远离喧嚣，倾听内心的声音，与朋友和家人闲聊，做自己想做的事，例如犒劳朋友和家人。

美食是世界上最治愈的东西，可以瞬间释放快节奏生活的压力。 “黄州的好猪肉，便宜得像土一样。 苏东坡说:“你不肯吃，穷人不理解煮饭，早上起来喝两杯，把自己的头装满。” 然后，自己满了的话，老子就说神管不了。 这种没有时间享受生活的洒脱，不正是我们向往的“慢慢”吗？

据说世上只有爱和美食不能背叛，但也有人肠胃不好而错过了很多美食。 那不遗憾吗？ 所以，不管我们的生活节奏有多快，都应该留出养胃的时间。

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中医养生讲究“慢”字，慢食、慢运动等都是中医养生提倡的。 江中猿姑米稀作为食疗产品，更推荐放慢生活节奏，珍惜健康，享受生活。 即使生活//K0//之间拥挤紧张，也要学会离开慢生活//K0//之间，重生活质量，享受生命，享受美食，腾出时间调理肠胃。