““吃”之以恒，艾丽•奥利司他c位出道养成均衡饮食”

本篇文章1238字，读完约3分钟

在美食诱惑随处可见、难以忍受食欲攀登青天的时代，苗条健康的身材成为了备受人们欢迎的新王道，减肥也成为了现代人的必修课题。 其中，饮食作为极其重要的一环，如何吃来减肥是一门更深的学问。

但是，随着工作和生活节奏的加快，很多人三餐失去平衡，容易因为菜单成分的不合理，以及高脂肪、高能量的摄取而肥胖。 据统计，中国约有4600万胖子，是肥胖人口中最多的国家之一。 肥胖问题不仅影响体态美观，也是诱发糖尿病、三高等疾病的潜在威胁。

面对铺天盖地的瘦身新闻，许多人选择减肥。 减肥只是开始，健康的生活习惯才是最终目标，瘦身的过程是以新的健康生活习惯重复旧的不健康的生活习惯。

如何科学管理自己的饮食，是减肥的基本前提，是维持健康的主要概况，远比体重计的数字重要。 均衡健康的饮食首先要按时吃饭，上班族们必须充分重视早餐，提供身体一天40%的能量。 其次，控制高脂肪食品，控制高强度碳水化合物的食品，减少精糖的摄取。 需要注意的是，每种食物都有不同的营养优势，为了平衡营养，各种营养素的含量必须充分、种类齐全、比例合理搭配。 最后，可持续的饮食才是最好的饮食。 健康的饮食很讲究“吃”。 也就是说，“最好的减肥菜单什么都可以做的菜谱”。

不仅要满足精选的心腹，均衡饮食的c位培养还需要“助攻”——药物辅助。 但是，目前市场混乱的减肥茶和减肥食品等的安全性大多得不到保障，通过腹泻排出体内水分的方法虽然可以暂时减轻体重，但容易破坏人体的营养平衡，产生乏力和厌食等副作用。 因此，选择安全、比较有效、权威的减肥药很重要。

yiyao JD/2928870

奥利司特经过多年的人体临床验证，其安全性和比较有效性通过了美国fda、emea及中国食品药品监督管理局sfda三大权威机构的认证，其严格程度非同一般； 也是世界上唯一的otc减肥药，世界上有5300多万人服用后减肥成功，是目前最畅销的减肥产品。

在产品理念上，艾丽尔提倡健康减肥。 第一成分奥利司特是一种强力、长期的特异性胃肠脂肪酶抑制剂，通过饮食中或饭后1小时内服用，抑制食物脂肪的吸收，减少脂肪卡路里在体内的囤积，从而达到健康的减重。 欧力士最大的特点是，与其他口服类减肥产品相比，比较有效的成分不能进入血液(不被人体吸收)，不作用于中枢神经。 这样不会引起厌食、头晕、坐立不安、失眠、口干等，确保了服用的安全性。

yiyao JD/2928870

均衡搭配膳食和阿里斯蒂德胶囊，不仅可以大幅减少总脂肪量、比较有效地减少腰围，还可以实现体脂的综合管理。 大幅减少内脏脂肪，比较有效地改善身体代谢和心血管病的危险因素，有利于2型糖尿病的防治和辅助治疗(糖尿病患者指导目录中有奥利司特)，对肥胖和非酒精性脂肪肝也有较好的治疗效果，还能降低肥胖合并高血压患者的收缩压和舒张压

yiyao JD/2928870

“只要简单摄取油脂，蚂蚁就更放心。”无论是易胖体质、资深食物、办公室白领、商务人士还是产后妈妈，蚂蚁的胶囊都可以帮助均衡饮食