“香瓜如何吃?香瓜的几种家常吃法介绍”

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甜瓜是夏天经常吃的水果，很多朋友闻起来反而不知道怎么吃。 其实哈密瓜最简单的吃法就是剥皮再吃。 这里介绍几个甜瓜日常的吃法。 作为参考吧。

怎么吃哈密瓜好呢？

哈密瓜除了不能吃皮和种子以外，只要切开后直接吃就行了。

二、甜瓜几种日常吃法的说明:

1、白糖甜瓜

原料:甜瓜250克，白糖适量，盐水适量。

(/h ) )白砂糖哈密瓜的方法:哈密瓜去皮去除种子，切成小块。 将甜瓜放在薄盐水中浸泡5分钟后沥干水分，撒上糖混合即可。

2、色彩鲜艳的酸奶水果沙拉的方法

原料:梨、偶然的果实、芒果、圣女果、甜瓜、黄瓜、西瓜(最后没有放太多汁) )。

(/h ) )色彩鲜艳的酸奶沙拉的制作方法)将上述5种水果去皮切成丁，倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，白色清爽的香气扑鼻，制成酸甜可口、营养丰富的水果沙拉。

清凉甜瓜丁

原料:

(/h ) )一个又大又熟的甜瓜，一大勺白糖，一个柠檬，一串葡萄

方法:

削甜瓜皮，挖出中心的向日葵种子。 把甜瓜肉切成大拇指那么大的丁(直接切甜瓜，用勺子一张一张地挖出来，味道会变好。 将甜瓜放入容器中，慢慢倒入溶解的糖浆和柠檬汁。 把葡萄剥皮去除种子后，用勺子捣碎，拌入甜瓜丁中就做好了。

胡瓜粥

材料:

西米( 200克；哈密瓜；200克) )。

调味料:

白砂糖( 15g ) )。

方法:

1.将甜瓜块洗净、削瓜皮、去籽、切成丁；

(/h/)2.在沸腾的热水中加入接缝，稍微滚动后取出；

(/h/)3.将粳米在冷水中浸泡一会儿，沥干水分；

(/h/)4.取锅加入约1000克冷水，煮沸后，加入西米、甜瓜块，先用大火煮沸；

(/h/)5.然后，用小火煮成粥，加入糖调味，就可以盛盘吃了。

脆甜瓜的制作方法

(/h ) )一只小甜瓜。

(/h/) 2、洗后剥皮，切成长条。

3将3、80克小麦粉和40克淀粉混合，加入1克苏打水做成糊状，加入一小勺色拉油进行混合。

(/h/) 4、在甜瓜上撒上少许干燥淀粉，使之均匀混合。

(/h/) 5、锅里多放点油，等热到五六成后，把哈密瓜包好，放入锅中用中火炸成金黄色。

(/h ) )装在6个盘子里，再往上面塞番茄酱就行了。

顺便说明一下甜瓜的营养价值。

(/h/) 1、甜瓜含有大量碳水化合物和柠檬酸等，水分丰富，可以避暑、退热、解渴、解烦。

2、甜瓜的转化酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，帮助肾脏患者吸收营养。

(/h/) 3、甜瓜茎上的葫芦素b可以保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

4、现代研究表明，甜瓜具有杀灭蛔虫、丝虫等的作用。

(/h/) 5、甜瓜营养丰富，可以补充人体所需的能量和营养素。

以上是甜瓜最常见的吃法，我认为直接吃是最有营养的，所以我总是直接吃，或者在上面放糖混着吃。 这个方便省事。