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专家研究表明，紫菜可以将肠道内的致癌物排出体外，起到防癌作用。 其中，海苔蛋白质含量比鲜蘑菇高9倍，根据海苔的方法不同，效果也各不相同，我们将为大家展示海苔的奇妙效果。
紫菜中含有的植物纤维，可以将肠道内的致癌物质排出体外，保持肠道的健康，起到预防癌症的作用。 紫菜中含有的胆碱对改善老年人记忆衰退有很好的作用。 另外，海苔中维生素a的含量比牛奶高6.7倍，维生素c的含量比卷心菜高7.0倍，蛋白质的含量比鲜蘑菇高9倍。 可见紫菜是非常有益人体健康的食品。
不同原料制成的海苔汤，美味营养，对某些疾病的治疗起到一定的效果。 以下是紫菜汤的一些妙用。
一、海苔虾皮汤 :海苔虾皮汤可同时起到补碘和补钙的作用，适合缺铁性贫血、骨质疏松、动脉粥样硬化和高血压的患者。 另外，长时间吃海苔虾皮汤可以减轻女性更年期综合征的症状，对男性阳痿有一定的疗效。
(/h ) ) )/s2 )、清肠紫菜汤)/s2 ) :用紫菜和芝麻油做的清肠紫菜汤有消除便秘的作用，特别适合老人和孩子。
(/h ) ) ) )三、紫菜海带汤)/s2 ) ) :将海带加入紫菜，用冬瓜皮和西瓜皮煮汤，有吸脂减肥、保持健康身材的作用，经常被肥胖症患者食用。
(/h/) ) [] )四、紫菜海带瘦肉汤/s2/) :紫菜海带瘦肉汤具有滋阴清热、痰散结、延命的作用，头晕、烦躁、失眠、痰稠、不易咳嗽，皮肤色素沉着
(/h/) ) [[/s2/]] )、紫菜番茄汤)/s2/) :番茄中含有大量维生素c，促进紫菜中铁和钙的吸收，因此紫菜番茄汤适合缺铁性贫血和缺钙的患者
(/h ) )以上紫菜的方法在家庭中最常见。 大家平时在家吃饭的时候可以喝很多。 发挥海苔不同的营养效果哦。
标题：“紫菜汤的神奇功效大解析”
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