“自制花草茶配方大全:53种不同功效的搭配做法”

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花草茶是爱美先生的最爱，搭配饮用可以得到不同的效果。 在聚餐网上今天，我们将介绍53种不同的花草茶搭配方法。 每个都有独特的效果。 据本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经有平肝、润肺养颜之效。 现代医学说明，长时间喝花茶具有祛斑、干燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。

(/h ) )香草茶除了单独饮用外，还可以混合几种花草饮用。 混合不同效果的东西喝，效果会更好。 甘菊+菩提+薰衣草三种是常见的花茶材料，菊花的香气可以放松心情，缓解压力。 菩提和薰衣草可以提供另两种草本的味觉，适合知心朋友。 闲暇时，可以享受悠闲气氛的下午。 让我们来看看53种不同效果的香草茶的组合方法。

一、美腿茶

a、马鞭草+迷迭香+柠檬草。

每次使用卡纳奇、迷迭香、柠檬草各2-3克、甜叶菊3-5片，也可以根据个体的喜好进行投入。

(/h/) b、茶材:马鞭草、迷迭香、柠檬玻璃、薄荷各3克的水500ml。

创建方法:

1 .用手捏碎马鞭草放入盆中。

(/h/)2.把迷迭香、柠檬草、薄荷放入钵中搅拌，放入袋子里扎成茶包。

(/h/)3.将茶包放入杯子，放入热水中，静置3-5分钟。 香气四溢的话可以反过来喝五次。

二、美目茶

玫瑰果实、洋甘菊等。

(/h ) )效果)改善睡眠不足引起的眼睛疲劳，减轻猫眼睛的出现，眼睛会变得明亮！

三、美白茶

玫瑰花、芙蓉花等。

(/h ) )效果)许多花的精华聚集在一起，可以改善暗沉和黑色素的沉积等问题，使肤色白皙自然。

四、玫瑰养颜茶

蔷薇花、莉花等。

(/h ) )效果)可以调理脸部，滋养肝脏和胃，可以缓解紧张感。

/ h// S2/(五、我的公平

(/h ) )荷叶、洛神之花、玫瑰花等。

(/h ) )效果)与容易肥胖的下半身相比，有苗条瘦身的效果。 促进血液循环，帮助肠道净化。

六、美白祛痘茶

玫瑰花，苹果花。

效果:美白皮肤、补血、祛痘。

七、草药茶-不旧的茶

玫瑰，洋甘菊。

八、顺经茶

玫瑰花，益母草。

(/h ) )效果)促进血液循环，不能很好地控制月经。 适合女性经期饮用。

九、白雪公主茶

玫瑰果、红巧梅等

(/h ) )效果)缓解情绪，美化脸部，调节气血，养胃养肝，美白祛斑

十、美白淡斑茶

牡丹花、玫瑰花和桃花。

(/h ) )效果)通过美白祛斑，适合脸部发黄、有色素沉着的人。

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十一、香草茶-没有痘痘痕的茶

紫罗兰、玫瑰果实等。

(/h ) )效果:适用于改善色素沉着，防止青春痘后的色素沉着、或青春痘破碎而留下疤痕。

十二、女性喝很好的茶

迷迭香、粉玫瑰等

促进女性乳腺发育，适合减肥，但不想胸部变小的女性和乳房松弛下垂的女性喝。 连续喝3个月，有很好的丰胸效果，改善睡眠质量，皮肤也明显改善，变得精神饱满。

十三、电眼美目茶

配方:玫瑰果、洋甘菊等

(/h ) )效果)改善睡眠不足引起的眼睛疲劳，减轻猫眼睛的出现，眼睛会变得明亮！

十四、千娇百媚

配方:茉莉、粉红色玫瑰等

(/h ) )效果)消除脂肪后变瘦，减肥效果很大

十五、纤细的清道夫

配方:玫瑰果、百里香等

(/h ) )效果:有助于去除体内的杂质和废物，改善便秘问题，细化身体。

十六、体内spa

处方:桂花、菩提子花等

(/h ) )效果)能够净化肠胃、去除体内毒素、改善便秘、减肥瘦身。

十七、减压花草茶

(/h ) )处方:紫罗兰、金银花等

(/h ) )效果)提取后呈淡蓝紫色，鲜艳的颜色充满阳光和自然对话的气息，缓和感情。

十八、晴朗的早晨

处方:薄荷、金银花等

(/h ) )效果)清爽的睡意、退热退火、心情稳定、最适合过夜的早晨饮用。

十九、入睡茶

(/h ) )处方:柑桔、茉莉等

(/h ) )效果)晚上喝的话，可以确保简单的睡眠

二十、夜晚的安眠茶

配方:菩提子花、薰衣草等

(/h ) )效果)稳定情绪，镇定神经，睡前喝，可以放松身心，容易睡眠。

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二十一、培育肺部的香草茶

(/h ) )处方:紫罗兰、桂花等

效果:止咳润肺

二十二、养肠花草茶

配方:洋甘菊、薄荷等

(/h ) )效果:提高胃肠蠕动、胃胀的改善效果，治疗便秘。

二十三、肝花草茶

配方:柠檬玻璃、迷迭香等

效果:加强肝脏代谢、解毒

二十四、肾花草茶

处方:迷迭香、蒲公英等

(/h ) )效果:有利尿效果，加强肾脏的作用

二十五、日安阳光茶

(/h ) )处方:金银花、马鞭草等

(/h ) )效果)金银花的花型像小太阳一样叫醒你，黄色的茶汤像明亮的橙子太阳一样温暖，马鞭草有助于提神，玫瑰果实能给你一天所需的维生素c。

二十六、c多美丽茶

配方:玫瑰花、芙蓉花等

(/h ) )效果:提供丰富的维生素c，增强身体抵抗力和免疫系统，美容补血效果较好。

二十七、白领丽人茶

配方:芙蓉花、玫瑰花等

(/h ) )通过美白滋润皮肤，多收集花的精华，改善干燥肌肤和日晒引起的暗沉和黑色素沉积。

二十八、智慧美人茶

迷迭香、香肠等。

(/h ) )效果:养脑，提高记忆力，防止老化，明目，补充维生素c。

二十九、心灵鸡汤茶

配方:玫瑰花、薄荷等

(/h ) )效果:能强化心脏和大脑功能，提神醒脑，活力，强化中枢神经，促进血液循环。 适合脑力劳动者喝。

三十、青春不老茶

玫瑰花+甘菊

适合需要给肌肤补充水分，提高肌肤弹性，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，防止肌肤老化，延缓老化的人。

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三十一、清肠便秘茶

玫瑰柠檬鞭草等

(/h ) )清洁肠胃、排毒、治疗便秘。

三十二、补血养颜茶

玫瑰柠檬鞭草等

(/h ) )补血、养颜、增强体力、增强抵抗力。 适合总是疲惫无力，脸色苍白，抵抗力减弱的人。

三十三、玫瑰轻茶

配方:玫瑰花、迷迭香等。

(/h ) )提高记忆力，改善血色，消除胀气感，拉平肚子。 非常适合需要纤瘦肚子的爱美小姐。

三十四、美白润肤茶

甘菊、紫罗兰

美白滋润，因此适合需要补充水分的美白肌肤。

三十五、解困茶

迷迭香、薄荷糖等。

(/h ) )保持头脑清醒，精神疲惫，提高身体。

三十六、彩色茶

桂花、玫瑰花等

(/h ) )可以补血，发红，调理经期，消除棘手的痘痘。

三十七、清热解毒茶

贡菊枸杞等

退热退火，消暑退热。 适合夏天喝的人和经常吃便当的人。

三十八、美白淡斑茶

牡丹花、玫瑰花等

通过 美白祛斑，适合脸部发黄、有色素沉着的人。

三十九、清肝明目

贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；

四十、利咽

(/h ) )两只胖大海，四只玉蝶，三枚甜菊糖。

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四十一、美容茶

朵玫瑰花、1个柠檬干、8朵茉莉花；

四十二，咳嗽

罗汉果1只，薄荷叶5枚，玉蝶4枚；

(/h ) )四十三、护肤美颜

4克薰衣草、3片芦荟、3克桂花；

四十四、高血压

绞股蓝8克、三七花6朵、灵芝片4片；

四十五、祛斑

朵红巧梅、8朵月见草、2克薰衣草；

四十六、清凉解毒

金银花8克，薄荷叶5枚，金莲花3朵；

四十七、清热下火

莲子心4克，金莲花3朵，甘草3片；

四十八、特香美容茶

桂花10克，茉莉6克，铁观音10克；

四十九、减肥茶

苦丁茶3瓶、芦荟3瓶、山楂干5粒；

五十、失眠

月见草6朵、百合3朵、蝴蝶花2克；

五十一、感冒茶

洋甘菊、三七茶、玉蝶；

活血调经五十二，活血调经

青山绿水、红花、月见草；

五十三、祛痘茶[/s2/]

月见草、茉莉、红巧梅。

(/h ) )花茶的提取方法很简单。 首先在杯子里加入满满一茶匙的草药茶，加入250毫升80-100度的热水，提取2~3分钟。 然后，根据味道加入适量的糖和冰糖等。 口渴，想喝咖啡和苏打水等饮料的时候，请试着喝一下香草茶。 各种各样的花茶有天然的效果，能使身体健康。 花茶是最可靠的选择。

(/h ) )对以上的53种花草的配合方法进行了说明。 还详细证明了各种组合方式能起到什么样的效果。 今后，参考上述方法，适当调整身体是最重要的。