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菠萝蜜全身都是宝，核营养价值也非常高，弄丢了很遗憾。 很多朋友不知道菠萝核的吃法，但今天我教你三种菠萝核的吃法，让你在家完成。 看下面的照片用文字说明。
现在，我教你几个菠萝蜜核最简单的吃法。 可以直接煮着吃，也可以煮汤。 煮粥很方便。
煮着吃
(/h/) 1、打开必要的锅，在锅里烧水
(/h ) )加入的水量由煮过的菠萝蜜的核的量决定) )。
(/h/) 2、加入洗干净的菠萝蜜核，加入少许盐，一起用温火煮
(/h/) 3、大致15分钟左右的时间)喜欢煮得软的长的)，开锅后盛上煮好的菠萝蜜核，稍微冷却一下再吃
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炒菠萝蜜核的方法:
1、炒菠萝蜜核取出所需的菠萝蜜核量，剥去黄色软膜，用清水清洗干净
(/h/) 2、烧开同一锅的水)水量还是由菠萝蜜核的量决定) )。
3、将去除了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮。 煮好后，盛上菠萝蜜核，倒入锅里的水，将盛好的菠萝核再次放入锅内，为了炒菠萝蜜核而开火。 (炒的时间不详，但要视菠萝蜜核成熟的情况而定) )。
(/h/) 5、炒好后，可以剥下菠萝蜜核的白壳吃。
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煲汤菠萝蜜煲汤的方法教程:
煲汤菠萝蜜的核也可以用于煲汤。 这个比较简单
2、只需将菠萝核放入汤中即可。 请记住把菠萝核洗干净。 没有其他需要注意的事情。 （
(/h ) ) 3、这个不仅味道好吃，营养也很丰富，喜欢的朋友请在家试试。
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用菠萝蜜核煮粥的方法: [/s2/]
1、煮粥把菠萝蜜核和米洗干净
2、煮饭时，加入菠萝蜜核。
(/h/) 3、煮好了就可以吃了)粥过了火之后，菠萝蜜的核也过了火)。
观察菠萝蜜核好吃但适量。 因为吃多了上火的同时可能会有其他小反应，所以老人和孩子最好不要吃。
菠萝蜜是世界闻名的热带水果。 菠萝绿色的未成熟果实可以作为蔬菜食用，茶色成熟的果实在果肉中生吃，味道酸甜不浓。 因为它是世界上最重最大的水果，也被称为热带水果女王。 我们现在只要果肉好，也不能丢核哦。 上面几种菠萝核的日常方法很方便。 喜欢的朋友可以在家试试。
标题：“菠萝蜜的核如何吃好?菠萝蜜的核四种家常吃法图片文字讲解”
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