“丹参泡脚的利益与和泡脚的做法”

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(/h ) )经常泡脚可以促进血液循环，还有预防脑心血管病的作用，因此，据说中医的素有一味和丹参一样的效果。 因此，用丹参泡脚可以治疗很多疾病，但是用丹参泡脚有那些好处呢？ 让我详细说明一下。

丹参含有丹参、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参、维生素e等，可以用于多种病症的治疗。 丹参是常用的活血化瘀类中药，其活血化瘀功效甚大，故中医药素有丹参之称，功与四物相同。 现代研究证实，丹参具有扩张血管、降低血压、扩张冠状动脉增加血流量、镇静和降低血糖、抑制部分细菌生长等多种作用。 介绍丹参脚的利益和做法等相关内容。

丹参的效果

(/h ) )丹参味道苦涩，有点冷。 归心肝经。 具有活血祛瘀、养血安神、凉血消肿、调经止痛、消痍、清心除烦之功效。 主要治疗月经不调、痛经、产后抑郁腹痛、关节麻痹痛、胸腹部刺痛、胸肋脇痛、磕碰引起的瘀肿、疮疡肿痛、血虚心悸、烦躁睡不着、肝脾肿大、心绞痛等症状。

丹参的不足之处:

(/h ) ) 1、丹参浸脚后可以活血化瘀。 身体是否有淤血，要看舌头的根部。 如果舌头根部有紫黑色的瘀斑或瘀点，则表示体内淤血停滞，体内血液流动缓慢。

(/h/) 2、取10-15克丹参，用纱布包裹煎汤，与热水一起泡脚，时间20分钟至30分钟左右，观察***脚底穴位。 药效从脚底穴位吸收，活血化瘀；

(/h/) 3、女性在生理期泡脚的效果特别好。

丹参泡的制作方法:

1、取10-15克丹参，用纱布包裹煎汤，与热水一起泡脚，时间20分钟至30分钟左右，观察***脚底穴位。

2、通常每隔1-3天浸泡一次脚。

/ h/[/s2/]丹参脚的观察几个事项: [/s2/ ]

1、孕妇不得用丹参泡脚。

(/h ) ) 2、女性在生理期用丹参泡脚很有效。

(/h/) 3、孩子不能把丹参的脚放进去。 孩子处于发育阶段，长时间用热水泡脚不利于脚的健康发育。

(/h/) 4、脚部皮肤有伤口或疾病的患者不应该泡脚。

(/h ) )加上丹参的好处很多，但是观察上述几个事项时必须注意哦。 特别是孕妇不应该戴丹参的脚。 当然，中老年人试着使用丹参附加脚的方法会很有效果。