“孕妇上火能喝苦丁茶吗?孕妇上火后能不能喝喝苦丁茶来降火”

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孕妇容易上火。 网上传说孕妇点火后喝苦丁茶有降火作用，孕妇点火后真的能喝苦丁茶吗？ 营养师注意到孕妇不能喝苦丁茶。 苦丁茶口感很浓，孕妇不宜喝浓茶会增加孕妇的尿液、心率和频率，所以尽量少喝。

孕妇不能喝苦丁茶

(/h ) )孕妇不能喝苦丁茶的原因)现代医学苦丁茶的药理、药效、毒性系统研究和临床应用说明，苦丁茶具有降血、消脂、减肥、心血压管防治等疾病和体力增强、记忆力、抗老化、抗突变、防癌、白内障 外用可以杀菌、消炎、止痒、治疗青春症、痱子。 苦丁味苦、甘、无毒，其最重要的作用是清除体内的垃圾、毒素。 苦丁茶由枸杞、大叶冬青等植物制成，但动物实验证实枸杞有抗生育作用，同时苦丁茶过冷，伤胎气，增加孕妇推荐的孕妇尿液、心率和频率，增加孕妇的心肾负荷量，妊娠中毒症 因为茶最好不要喝。

苦丁茶偏重寒性，具有清热解毒、软化血管、降低血脂的功效。 长时间喝容易伤肠胃，所以偶尔建议喝普洱茶和红茶保护胃黏膜。

小叶苦丁茶原是贵州省乌江流域两岸原始森林中的珍稀植物，为夜郎古国先人方便食用而制作，余庆县为原产地和主产区。 一坨小叶苦丁茶三绿(形绿、汤绿、叶底绿) ) ) ) ) )，具有苦涩甜美的特点，其外形坚实、热水颜色晶莹、叶底葱绿、入口微少，据国家权威机构检查。 实践经验也验证了其效果。

no.1补充水分，经常喝温水和薄荷、菊花、金银花等香草茶，冷却体内的干燥热量，促进表皮的循环。

多吃苦味食品。 由于含有生物碱、尿素类等苦味食品，具有解热除毒、消除疲劳的作用。 孕期上火是以食疗为主，不仅能及时补充营养，对身体也没有副作用。

3号清凉水果，如西瓜、梨、苹果、香蕉等，均有生津止渴、润喉祛干、提神的功效。

4均衡饮食，摄取肉、蛋、奶、蔬菜等，控制辛辣刺激性的食物和油炸食品。

no.5维持室内的温湿度，使房间的湿度维持在50%-60%。 暖房、空房间内可以加水，也可以配备加湿器。

6号有规律的生活习惯可以确保充足的睡眠，以免熬夜。 特别是早睡早起，是从23点到凌晨1点血气返回肝脏的时间，不睡觉的话就会让肝脏继续工作，再加上外在的气候因素，所以有时会头昏脑涨。

菊花茶

(/h ) )菊花茶有甜有苦，性稍冷，能避免风热，清肝，退热解毒，平肝之阳。 孕妇上火时喝菊花茶可以缓解，对孕妇影响不大。 孕妇喝菊花茶没有副作用，但还是有寒性的，所以要注意喝的量，所以还是淡一点泡比较好

金银花茶

金银花为天然抗生素，金银花茶有酸甜的味道，具有清热解毒、清热清热、降火的作用，孕妇点火饮用后可降火。 另外，金银花茶具有痛经活、护肤美容的作用。

绿茶

(/h ) )孕妇一点火体内就会发热，可以喝一点绿茶来缓解。 因为绿茶有清热降火、疏肝解郁的功效。

洛神茶

(/h ) )罗神茶具有净化肝脏、消除烦恼、消气、提神、增进眼睛健康的作用。 可以预防虚火上升、血压上升、怀孕期间的全身倦怠等。 喝了之后，有降火、提神、解乏、利尿消肿的作用。