“枸杞子泡水喝的害处大全”

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(/h ) )有人说枸杞子泡茶喝有延长寿命的效果，但喝多了也有很大的坏处。 枸杞子加水喝有什么危害呢？ 聚餐网今天把枸杞子泡水喝的危害全部分享给大家。

枸杞子浸水后饮用的危害主要表现在以下几个方面。

多吃枸杞，容易影响心脏供血供氧功能，影响大脑正常活动。 特别是睡前喜欢用枸杞子泡水喝的人容易失眠。 另外枸杞子是一种温暖的食物，吃多了容易上火，心情烦躁，影响睡眠质量。

长期使用大量枸杞喝，枸杞的所有营养不会进入枸杞中，但枸杞是温和的食物，所以长期使用枸杞容易上火，有些人甚至会鼻血。 特别是体质温暖的人，有必要注意不要把枸杞子泡在水里喝太多。

综上所述，长时间大量吃枸杞子的水，容易上火。 我们知道体内的肝脏变强的话，会变得易怒，容易生气。 脾气暴躁，长时间生气，反而容易伤害肝脏。 特别是性格急躁的人，有必要注意不要用枸杞子放太多水。

用枸杞子浸泡水喝。 枸杞子泡水后，通过人喝，对肠胃的影响刺激很大。 脾胃虚弱的人不要吃得过少。 更有可能引起腹痛、腹泻等身体不适。 另外，吃太多温暖的枸杞子会增加胃的负担，影响肠胃的消化。

感冒或身体有其他不适的时候，最好不要吃枸杞。 特别是感冒发烧的时候，用枸杞子加水喝的话，容易出现高烧严重、咳嗽严重等情况，身体中火旺盛，导致身体不适。

(/h ) )通常，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。 想起治疗效果，每天可以吃30克左右。 选择枸杞子时，粒大、色泽红润、肉厚、质地柔软、味甜不苦、有嚼劲、唾液染成红黄色枸杞子质量最好。

(/h ) )但是，它只不过是食物和药物相同的一种，并不是适合所有人服用。 因为温暖身体的效果相当好，所以感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要吃。

(/h ) )虚寒的人服用会有滑脱腹泻的弊端，也有人内热不小心使用。 也有人因为枸杞子吃多了眼睛涨得通红，视力模糊。 所以，枸杞子不要经常吃。 是三分之二的药。

说到枸杞，人们大多考虑其利益，知道它是有益健康的食物。 确实，枸杞有很多作用，它能起到很好的补肾效果。 但是，凡事都不完美。 枸杞也有缺点。 那就是吃错了，或者碰了一点禁忌，就会产生副作用。

4种枸杞的危害很多[/s2/]

第一个方法是用硫磺熏枸杞。 这个方法最常用，特别是为了销售黑赤枸杞，不法业者会先用硫磺熏蒸后再销售。 本来就有没有问题的枸杞。 因为头太小，不能和高质量的枸杞竞争，所以不法业者也要先化妆。 硫磺是什么？ 作为杀虫剂使用。 病虫害的防治全靠它。 既然能杀虫，就一定能杀人。 科学资料显示，1~3g的硫磺会中毒，轻则出现黄疸，瞳孔扩大，神经麻痹死亡。 所以医学上最多用于外用杀菌，严禁内服。 在这里，请想想经常吃用硫磺熏制的枸杞会怎么样。

(/h ) )第二，给枸杞添加色素。 由于枸杞的颜色通常是暗红色，所以着色是指使用鲜红的色素炮制枸杞，从而得到鲜艳的效果。 色素有食用和工业的区别，很多商家为了节约价格而使用工业色素给枸杞上色，但这种带有颜色的枸杞的颜色比较容易脱落，所以这种方法现在很少见。

(/h ) )第三，将干燥的枸杞子浸泡在明矾中，有使枸杞色泽发亮的效果。 这个方法存在于一点市场。

第四，利用商家识别客户能力弱的优点，在哪里生产的枸杞被称为宁夏中宁枸杞。 而且，掺杂着枸杞的好坏，掺杂着鱼目，欺骗着顾客。

咕嘟咕嘟地喝会对人体造成危害吗？ 每天加入30克枸杞子的热水，另外会变大3个，方便、效果出众。 枸杞子可以补肾益精、养肝明、补血安神、生津止渴、润肺、止咳。 可治疗肝肾阴损、腰膝酸软、头晕、目眩、眼花流泪多、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症状。

枸杞子与其加水，不如干燥咀嚼。 中医历来有枸杞养生这个词，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煮汤、煮粥。 在吃法方面，直接咀嚼食用有助于枸杞子发挥保健功效。

(/h ) )用枸杞子浸泡或煮汤时，其药效不能充分发挥。 由于受水温、浸泡时间等的影响，枸杞子只能向水中和汤中释放一部分药用成分。 直接用嘴咀嚼，对枸杞中的营养成分的吸收会更充分。 但是，咀嚼枸杞子时需要注意。 吃的量最好减半。 不这样的话，容易滋养过多。