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民间有 秋天萝卜大赛的人q这个词。 秋天正是小人q上市的好季节，父母可以给宝宝吃萝卜，滋润肺，干燥，消除食物。 我推荐几个适合婴儿的萝卜食谱。

中医认为，秋冬季节多吃萝卜、白菜、百合、银耳等白色食物，补水干燥。 其中，日常生活中最常见的萝卜是性味甘、辛、平、微寒，富含水分，且具有消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒、调理脾胃的作用，对秋季常见消化不良、咳嗽多痰、咽喉痛等疾病有辅助治疗

“秋季多给宝宝吃萝卜润肺去燥消积食”

(/h ) )选择刺少的鳕鱼或草鱼中段附近，放入水中煮熟，去除刺，磨碎成泥。 将鱼肉片和萝卜一起放入锅中，加入高汤煮成糊状。 这道菜适合1岁以内，还不怎么会嚼的宝宝。

(/h ) )清洗一个萝卜，(/)/k0 ) ) )挖好中心后，加入100克蜂蜜。 将萝卜放入碗中，沥干水分蒸20分钟，吃萝卜喝汤，每天2次，可以缓解宝宝的咳嗽。 请注意。 一岁以内的婴儿不能吃蜂蜜。 因为这个食谱不适合1岁以内的婴儿。

将排骨切成适当的大小，再将萝卜切成碎块进行准备； 首先将排骨熬到肉烂骨头脱落后，放入萝卜、葱，将汤面上浮着的油倒掉； 取排骨汤适量加入少量的米，熬成粥后，放入几个煮熟的萝卜，用勺子碾碎后可以吃。

萝卜片、芹菜、香菜、葱的切碎备用； 锅里加入一点水和油，加入萝卜和芹菜切碎后煮。 出水后用中火继续煮5分钟，将鱼蓉用勺子盛入汤中，鱼丸熟了后加入少许盐调味，最后只需将香菜和葱切碎。

标题：“秋季多给宝宝吃萝卜润肺去燥消积食”

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