“6种丰胸美食为你打造人间“胸器””

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女人总是期待自己的胸部完美而有吸引力。 看到自己的胸越来越大，真的让大家很兴奋。 丰胸有这么难吗？ 当然不是。 一边吃一边丰胸当然不难。

1 .花生

(/h ) )买生的花生，一定要观察生的。 最好的是新鲜的。 因为炒的和盐h的容易发胖。 每两个小时吃10-20个，认真吃，细细碾碎咽下，可以补充油脂和维生素b2。 吃了之后胃不舒服是因为对红色衣服的反应，可以把红色衣服揭下来吃。

2 .黑芝麻

黑芝麻乌发，有减肥效果，相信大部分人都知道，其实黑芝麻可以丰胸。 因为它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素e，每100克黑芝麻含有维生素e50.40毫克，还含有维生素b1、b2、b6等。 由于维生素e有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量、刺激乳房发育的作用，因此可以深入滋养胸部、刺激乳房发育，使乳房更牢固丰满。 因为这种黑芝麻也在丰胸食物的范围之内。

3 .木瓜

现代女性谁都知道木瓜是最适合丰胸的水果，但是需要注意。 只有有皱纹的木瓜才能丰胸。 有皱纹的木瓜是正品，另一个看起来有光泽的是假货，不能丰胸。 所以，必须首先选择。 而且木瓜最好生吃。 其实木瓜有促进乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳的分泌。 通常，雌激素和泌乳越旺盛，乳房的发育状况就越好。 冰糖银耳木瓜炖肉，木瓜牛奶炖肉，木瓜土豆炖肉等都是人们最喜欢的甜食。

4 .橙色

橙子富含维生素c，能比较有效地防止胸部变形，使乳房更坚固，也能比较有效地预防胸部下垂和外扩。 通常，建议饭前或饭后30分钟和睡前吃葡萄丰胸效果最好。

另外，要想早点丰胸，橙子酿酒是最好的。 酿酒也是丰胸的好东西，将两者结合起来，使丰胸效果倍增。 剥掉橙子的皮，只有橙子的肉。 只需要烧开水制酒，加入橙子肉混合。

5 .核桃面包

冬天很冷，但是多吃核桃拌芝麻有防寒的效果哦。 核桃胡麻饼中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。 核桃仁性温，具有润肺止咳、补肾御寒等作用，且营养丰富，其中多不饱和脂肪酸和维生素e可以延缓衰老。 芝麻性平，具有补益精血的功效，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有维生素e、叶酸、卵磷脂等营养成分，可以强身健体，对女性来说可以补气补血。

6 .玉米

玉米是莴苣类蔬菜，丰胸效果不能和胶质相比！ 含有钙、磷、镁、铁、硒、维生素a、b1、b2、b6、e、胡萝卜素等丰富的营养，有助于乳房发育，也有减肥的效果哦。 纤维质丰富，长时间食用，帮助消化，排毒瘦身。

(/h ) )吃点新颖的玉米，煮六七熟就行了。 太软会导致水分过多，太老会导致蛋白质减少。 煮玉米汤不要浪费，当茶喝也能填补营养。

对于乳房不十分发达的女性，请多吃一些高热量的食品，如蛋类、瘦肉、豆类、植物油类等，以充实瘦长的身体，乳房中也因脂肪的积累而充实，具有弹性

(/h ) )非常棒的6种食物。 丰胸的美女们可不能错过哦。