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春天容易上火，而且这台电脑长时间眼睛晴朗，视力也下降。 现在，为了大学有几个春天保护肝脏、明眼的好方法。 因为其吃法简单，效果最好，所以推白醋鸭梨一把。
一片鸭梨加几滴醋是广东潮汕人春天保肝明目的诀窍。
(/h ) )将鸭梨削皮切片，每一片鸭梨上滴上白醋，然后直接吃。 一天吃10片。 潮汕人的保肝偏方就是这么简单。 无论大人还是小孩，只要肠胃没有问题，都可以采用这种偏差。 广东省中医医院名医实务室主任医师毛伟解释说，酸甘溶阴，酸味入肝养肝，酸甘能养肝阴。 在干燥的春天，这样的梨吃法可以改善眼睛的酸涩和干燥，起到公开的作用。
毛伟说，一到春天情绪就会高涨，而且容易生气、烦躁。 另外，一到春天，眼睛就会变涩、干涩、肿胀、看不清东西，也同样是因为肝脏变得健壮，怒气高涨。 另外，肝脏的经通眼经，直接影响眼睛。
(/h ) )在清肝明目方面，一向重视保健的广东人的方法值得借鉴。 比吃几片上述梨更简单的是，茶后放一壶杭菊茶。
(/h ) )还有很多其他食疗药膳的方法。 例如，炖猪排骨和鸡肉时，加入新鲜的鸡骨草、枸杞，每天吃早茶、夜茶，吃一两个小钵。
午饭时来炒红百合，可以把火弄干，有一定的滋养作用。
适量将绿豆放入砂锅中水煮，每天三餐前20分钟吃饭，连续吃一周，也能培养肝脏保护。
(/h ) )以上就是在聚餐网上收集的肝脏保护秘方。 如果还有其他保护肝脏的好方法，请留言告诉我。
标题：“白醋鸭梨食疗保肝明目最比较有效的吃法”
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