本篇文章639字，读完约2分钟
已知电脑对人体的辐射相当大，怎样才能有效防止电脑的辐射呢？ 三种茶在上班，喝茶可以防止电脑辐射。
长时间对着电脑工作的职业女性，除了在工作时进行适当的调整外，还可以喝一些对防止电脑辐射伤害有效的保健饮料。
枸杞子茶
(/h ) )枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁等，有肝脏益肾、明目的作用，连续喝两个月，有增亮眼睛、筋骨、改善疲劳的作用。 特别是对有长时间使用电脑导致眼睛疲劳、视力下降等问题的人更有帮助。 而且提取方法很简单。 将枸杞子放入适量杯子中，用热水冲泡即可饮用。
菊花茶
(/h ) )与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。 中医认为，具有菊花性凉、味甘苦、疏风清热、明目、解毒等功效，可治疗头痛、眩晕、目红、心烦热、痤疮、肿毒等症。
每天午饭后，将56朵菊花放入杯子，用热水冲泡。 放一点蜂蜜，喝起来会更好。
美白绿茶
古人将皮肤僵硬的美丽视为最高境界，但现代女性对美白的追求不亚于古人。 特别是经常面对电脑的女性，想要追求健康的美白，减少电脑放射线对皮肤的伤害。 中医向这样的女性推荐绿茶。
绿茶中含有强力抗氧化剂、茶多酚和维生素c，不仅可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌对抗紧张压力的激素。 经常喝的话，可以展现出肌肤的光泽、细腻度和柔软度。 但是，需要特别注意的是，绿茶中含有的少量咖啡因可以刺激中枢神经，使其恢复活力。 这是因为为了不影响睡眠，中午喝是最好的。 晚上请不要喝。
标题：“三种茶比较有效防止电脑辐射”
地址：http://www.exzhan.com/spzx/3299.html
