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谁都经常笑,说痘痘是青春的象征; 但是痘痘真的对面子不好,需要尽快应对。 即使是同样的饮食疗法,治疗效果也因人而异。 所以要治好痘痘,就需要搞清楚你的痘痘是什么类型的,然后对症下药。

热毒型

(/h ) )症状:痘痘红肿、疼痛明显,用手按后疼痛加重,便秘严重。 热毒型粉刺的主要原因是食用狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等温暖食物,热毒受到攻击而发病。

食疗药膳:

1、红蚕丝(岭南香草( 20克、红肉) 150克,加水适量煮汤饮用。

2、胆头12克、瘦肉150克、红枣一粒、加水适量煮汤喝。

3、板蓝根15克、红肉150克、加水适量做成汤喝。

(/h/) 4、拌入30克新鲜鱼腥草后食用。

(/h/)外用:取出牛黄解毒片1-2片,捣碎成粉,加入温水制成糊状,涂在痘痘上。

效果:清热解毒。 不要吃热的食物,不要吃海鲜和火锅。

标题:“祛痘食疗效果更佳的4款美食”

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