“覆盆子如何洗才干净?清洗覆盆子即干净又不会烂的做法图解”

复盆子营养价值很高，但大多数人不洗。 因为很软，所以一洗就烂。 那么复盆子怎么洗才干净，又不洗呢？ 其实，最好浸在盐水里，用面粉水洗。

1、首先将复盆子放入清里试着冲洗。

2、在下一杯水中加入一点面粉。 生粉也可以。 混合后加入复盆子，轻轻洗一下就干净了。 请特别注意。 不要用力擦洗。 一洗就烂。

3、担心变干净时，在盐水中浸泡10分钟后，清洗即可享受。

一、作为水果的吃法

复盆子最好的吃法是像水果一样，洗干净后直接吃。 请洗干净后浸入水中，加入足量的盐后，再涮着吃。 色泽比桑葚好得多。

二、作为草药的食用方法

复盆子药用的食用方法，普通人可以以辅料的形式添加到汤、粥中制成药膳； 阳圩早霞、遗荆滑荆的人，只需使用研末服，或可与沙苑子、山茱萸、粘稠、龙骨等补肾涩精药配伍； 肝肾有损伤、血液不足、眼睛有薄雾的人，可以长期服用，也适合桑椹、枸杞、怀孕期等。

三、用花盆做饭

盆景作为果肉，洗干净后可以直接食用。 这是最普通的吃法。 另外，复盆子可以作为食材添加到饮食中，成为日常餐桌上的美味菜肴。

复盆粥

材料:粳米、复盆子、蜂蜜。

方法:先将粳米洗净，放入冷水中浸泡30分钟，取出后沥干水分； 将盆子洗净，用干净的纱布包好，绑好袋口； 然后，取锅放入冷水、花盆中，煮沸约15分钟后再选择复盆子，加入粳米，大火煮至弱火煮成粥，加入蜂蜜混合即可。

2、白果往盆景小猪肚子里放汤

材料:白果7克，翻炒去壳，复盆子15克，猪肚150克，精盐1克。 方法:将猪肚洗净切成小块，与白果、复盆子、精盐一起放入锅中，加水1500克，煎l小时，取猪肚和汤。

1、复膜盆景是很好的美容养颜食物。 盆子中所含的黄酮类物质除具有抗菌消炎、降血压、抗过敏等作用外，在皮肤护理方面也很出色。 这种物质可以改善皮肤的血液循环，提高皮肤毛细血管的弹性，促进皮肤细胞的再生，起到美容养颜的作用。

2、复膜盆子的名字来源是具有肾固精、温肾助阳和尿收缩的效果。 夜尿症和夜尿频繁的人吃了它之后晚上就不用尿盆子了，也就是说尿盆子可以不用翻过来用，因此成为了“复膜盆子”之一。 可见复盆子益肾固精缩尿的效果深入人心。

3、复盆子中含有对健康非常有益的成分花色苷，具有清除自由基、预防癌症发生的作用。 为什么这么说呢，因为复盆子在癌症的防治中有着重要的作用。