排骨炖汤怎么会变得营养丰富呢？ 其实一般认为加入一点像灵芝一样煮好的排骨汤不仅味道独特，还能大幅提高人体免疫力。
灵芝的水味道很苦。 很好地抑制猪肉的油腻和腥味。 加入生姜调味，汤的味道很好吃呢。 长时间喝这个汤，对提高免疫力有很大的好处呢。
(/h ) )观察:由于灵芝种类繁多，其效果不同，味道也大不相同。 最常见的赤芝，味道苦涩的芝次之，但他们的苦是那种甘甜的苦，喝了之后的后味很香，不是像扒了心一样纯净的苦味。 当然，不吃苦的人可以喝紫灵芝。 味道淡，几乎不出苦味。
很多人怀疑炖排骨汤到底要炖多久才是最有营养、最好吃的。 其实，通常炖菜1-2小时就可以了。
(/h ) )炖排骨汤时，需要注意用冷水放入锅中。 一次加入足够的水，用大火煮，然后用文火煮碎。 但是，不能中途加水。 否则汤不够白不新鲜。 通常，包括强火和微火在内的时间通常最少需要1个小时以上。 一小时后骨汤会变味，所以排骨开始溶解在汤里。 这个时候，再用文火焖11.5个小时比较好。 肉坏了就好了。
但是，有些想喝老火清汤的朋友会不惜一切。 舍不得孩子，就是套不上狼。 炖老火清汤也一样，不要吝惜时间。 如果想炖排骨发出浓厚的香味，汤应该会很浓，果冻状的东西会更长。 通常是3-8小时。 根据自己需要的味道来明确这个时间。
标题：“炖排骨汤加入灵芝味道好能提高免疫力”
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心灵鸡汤：
