“嚼茶叶可以去口臭吗?口臭嚼茶叶能改善吗?”

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口臭对生活和工作都有很大的影响。 最近，网上说咀嚼茶叶可以有效消除口臭。 做法也很简单，一天放几片茶叶在嘴里嚼三次，嘴里会残留清爽的香气，可以去除三天左右口臭的异味。 通常，茉莉花茶据说效果很好。

茶叶具有性苦、味寒、止渴、提神、消化、消除烦恼的功效。 用浓茶漱口或用嘴咀嚼茶可以消除口臭。 吃了大蒜、羊肉等食物后，气息很臭。 用茶一个一个地捏，分放在嘴里，慢慢咀嚼，用唾液溶解茶之后，慢慢咽下就有效果了。

此外，茶叶还有抑菌作用，可以杀灭形成口臭的主要杂菌。 喝茶也有助于消除口臭，但咀嚼茶有更大的效果。

但是，如果只嚼茶的话，茶渣会留在你嘴里，会很不舒服。 建议将茶和低糖口香糖一起嚼，一天2~3次，不仅有助于口腔清洁，还能尽快消除口臭。

1、单味茶

取绿茶25克，称为浓茶喝辕茶，适用于胃热上蒸型口臭患者，具有消除胃热的功效。

2、桂菊茶

取桂花和菊花各6克，用热水提取，每天1剂分2、3次提取后饮用。 适用于胃热上蒸型口臭患者，具有芳香清洁胃的效果。

3、桂花茶

用水煎3克桂花，用这煮沸的水提取5克红茶，每天1剂，频繁饮用。 对口臭有很好的治疗效果。

4、茉莉花茶

取5克薄荷和茉莉，用热水冲泡后喝。 每天一剂，分两次提取，治疗口臭效果好，能芳香除臭。

5、石榴茶

取一两只石榴，将石榴果取出榨汁，放入开水冷却后饮用。 每天一瓶，对口臭同时伴咽痛的患者有效果，有清热消臭的功能。

6、薄荷醇

用薄荷10克、绿茶2克提取饮用。 每天分一次喝。 适用于有辛凉、滞留作用，口臭同时有食滞腹胀的患者。

许多口臭患者害羞于治疗，导致口臭恶化，严重影响对他人的印象和生活习惯。 那么，口臭的日常护理需要注意那些呢？ 一起看看吧。

快速清除口臭，避免偏小；

1、去除山楂口臭:山楂9~12克，煎汤当茶喝，可以去除口臭。

2、桔皮甘草白糖的口臭去除:用等量的桔皮、甘草、白糖、热水溶解后服用，常服即可去除口臭。

3、去除蜂蜜向日葵的口臭(将向日葵弄碎，与蜂蜜一起弄圆，含在嘴里，可以去除口臭。

4、橄榄明矾水去除口臭方法:取10克明矾，溶于100克水中，再加入10个压碎的橄榄，浸泡30分钟后，用于漱口。 每天3~4次，每次15分钟左右，连续使用2~3天的话，通常可以去除口臭。

5、通过膳食纤维消除口臭:多吃含膳食纤维的蔬菜、水果、杂粮。 通过饮食向康膳食纤维粉补充膳食纤维，改善便秘，调理肠胃功能，可以消除口臭。

6、从荷叶中去除口臭:用3~5克荷叶提取饮用，可以去除口臭。