“三手烟是什么意思?三手烟对哪类人群危害最大”

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二手烟是众所周知的，但三手烟我想知道的人相当少。 其实，三手烟是指吸烟者吞云吐雾后，附着在衣服、墙壁、地毯、家具等表面的烟草残留物，短时间内不易消散，三手烟目前已成为危害最大的室内空气体污染之一。

一手烟:自愿、自愿吸烟者。

三手烟:指烟雾熄灭后环境中残留的污染物。 烟雾燃烧后会释放出潜在的毒性化合物，附着在头发、地毯、窗帘、衣服、食物、家具、墙壁、天花板等各种物体的表面，即使烟雾的气味散去，这些肉眼看不见的微粒也会存在于环境中，通过接触进入人体后会增加致癌风险。

三手烟中含有的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钚210以及11种致癌性高的化合物。 研究表明，衣服和家具上残留的烟味会被人体皮肤吸收。 根据通风和污染的程度，香烟的残留气味可能会滞留几个小时、几天甚至几个月。

也就是说，即使不在家吸烟，在其他地方吸烟后，烟雾中的有害粒子也会像螨虫一样遍布所有与烟接触的事物。 当你回家和家人接触时，你的家人会和你身体的有害粒子密切的二次接吻！

三手烟目前已成为危害最大的室内空气体污染之一，其污染程度不亚于雾！

三手烟最容易伤害婴儿和孩子

①孩子由于其活动的优势，容易接触三手烟。 经常抽烟的家人抱着，或者在地板和地毯上爬着玩，会很容易接触到这些有害物质。

②婴幼儿和儿童免疫力低，皮肤吸收这些有害物质容易引起哮喘、急性支气管炎等呼吸系统问题。

③儿童对有害物质的抵抗力远远低于成人。 环境中的烟草残留物中含有重金属、致癌物质，甚至放射性物质等有毒有害物质，可能危害儿童的神经系统、循环系统、呼吸系统等。

三手烟对儿童的危害是潜在的，儿童在二手烟、三手烟环境下活动的时间越长，受害越明显。 即使烟雾微粒含量非常低，如果婴幼儿接触，也有可能出现神经中毒的症状，严重的话也会影响孩子今后的阅读能力、智力发育等。

另外请务必远离三手烟。 这些有害物质通过呼吸道进入血液，通过胎盘进入胎儿体内，可能会导致流产、胎儿畸形、体重过轻等严重后果。

1、有吸烟者的家庭一定要注意清洁，面料上最容易吸附烟草有毒物质。 由于床单、被子盖、沙发盖、地毯、窗帘必须定期清洗，同时必须及时更换，有条件也可以消毒、购买皮质沙发、采用百叶窗

2、如果不想家人受到三手烟的侵害，吸烟者朋友最好在抽烟后换衣服，同时及时洗澡，以免三手烟寄生在毛发、皮肤、衣服上。 如果你觉得自己烟瘾太大，吸烟数量太多，很麻烦的话，最好在房子外面通风的走廊里吸烟，享受一下再换衣服。

家里的烟灰缸也必须马上洗干净。 垃圾桶也必须马上打扫。 虽然里面只有一点烟灰，但不能放任不管，防患于未然。 茶叶有一定的清洁作用，喝完茶后剩下的茶叶可以放入烟灰缸中，吸附一些有害的微粒。 另外，橘子皮、柚子皮、活性炭也有一定的吸附作用，可以放在家里。 当然，请记住在采用这些东西后，马上更换。

4、如果吸烟者朋友家有婴儿，吸烟后不要和成千上万的婴儿接触。 他们很脆弱，免疫功能很低。 因此，请在头发和洗澡后和宝宝交流。 另外，也不要接触吸烟时穿的衣服。

5、与吸烟者接触少:吸烟者的衣服、皮肤、头发上都有“三手烟”，如果密切接触，将对健康造成损害。

从整体上看，预防三手烟危害的最佳方法是保持室内空气体的新鲜度，随时进行通风、通风，并定期清洗自己的衣物和家具，防止三手烟的附着和堆积。

我必须呼吁，禁止在有孩子的地方吸烟，不仅是为了别人的健康，也是为了我们自己的健康，每一个人都必须行动起来。