“胡杏儿减肥餐 一周极速减肥秘诀揭晓”

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香港现在最受欢迎的是胡杏子，她是怎么瘦到极点的呢？ 今天，我们从官方那里知道了胡杏儿使用的三周极速减肥饮食的喝法，现在分享给大家。

据香港娱乐媒体报道，胡杏儿之所以能像充气的人一样自由控制体重，是因为有优秀的人指示，让她拿出绝对有效的极速瘦身餐单，让肥杏在极其残忍的饮食条件下饿了曲线。

快速瘦身第一周

早餐:一个西瓜或一只西红柿+生菜+一杯100克麦片+无糖饮料

午餐: 3个西瓜或1只西红柿+ 1只度假村或鱼肉/鸡肉80g水或无糖饮料

晚餐:一个西瓜或一个西红柿+青瓜+100g克水

快速瘦身下一周

早餐:一个西瓜或一只西红柿+生菜+100g克无糖饮料

午饭: 1只烩饭或鱼肉/鸡肉+水或无糖饮料80g

晚餐:一个西瓜或一只西红柿+青瓜+100g克水

快速瘦身第3周

早餐: 100克生菜无糖饮料

辅助方案:

午饭:一只度假村+水

晚餐:青瓜+水100克

小编点评:吃得这么少，爱美食的肥杏不饿死也会痛苦地死去。 肥杏表示，快速瘦身不仅需要点餐，还需要配合一系列辅助纤体疗程。

睡前快速瘦身的饮食[/s2/]

(/h ) )自从出演《肥田庆事》以来，胡杏子的胃口一直很好，加上剧情的需要，肥杏可以毫无顾忌地享受美食。 企业要求她减肥，饭量大的胖杏，怎么能一下子戒嘴？ 所以，纤体企业给她增加睡前辅食，不会饿得很厉害。

具体做法:全脂高钙酸奶配红酒能提高代谢率，有利于脂肪燃烧。 只要正常吃三餐，睡前30分钟内吃一杯酸奶或50g奶酪，喝一杯50-100c.c .的葡萄酒，三周就能瘦7公斤。

(/h ) )减肥原理)酸奶成分和母乳的比率接近，不含乳糖，钙容易被体内吸收，而且蛋白质发酵产生的短链氨基酸会提高代谢量。 葡萄酒含有酒精，有助于睡眠。 睡眠时代谢缓慢，体温低，喝酸奶和葡萄酒有发热、加速新陈代谢、边睡觉边消耗身体脂肪从而瘦身的效果。

(/h ) )你会发现胡杏子这种减肥食品很有效哦。 她有这样的风格。 我相信大家使用这个方法也会得到同样的效果，但是具体的效果还没有自己测试。 请允许我暂时作为大家的参考。