“吃陈皮红豆沙彻底告别大肚腩”

菠萝蜜味道很好，所以很多人不小心吃多了，感觉有点拉肚子。 其实，这是哪个肠胃不好的人吃多了可能会拉肚子。 普通人吃也没有影响，但是最好不要每天吃菠萝蜜。 请隔几天吃一

被称为“男性第一腺”的前列腺，需要通过平时的护理来缓解前列腺肥大，预防前列腺癌。 吃得聪明可能也有助于保护前列腺。 其中经常被提名的是茄红、姜黄素都是对男性健康有益

/ h/ 黄瓜[/s2/ ] :清爽又好吃。 具有清热、解渴、利尿的作用。 含有的纤维素可以从肠中排出食物废弃物，减少胆固醇的吸收。 黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，能抑制体内的糖类

很多人认为，为了确实减肥，每天的饮食卡路里水平必须设定在1200卡以上。 如果说女性每天平均摄取2200张卡的话，只有减少1000张卡才能实现这个目标。 要减少1000张卡，有经验的人都

一旦得了糖尿病，甜食就不容易吃了。 许多糖尿病患者自觉与水果划清界限。 第一，由于水果中含有糖，实际上糖尿病患者吃水果没有太多限制。 虽然可以吃苹果、梨、葡萄柚等，但

胆固醇对身体不好，肉、蛋中含有很多吗？ 胆固醇值由人体自动调节，吃肉和鸡蛋不影响含量。 动物性脂肪中，胆固醇尤其受到大众的敌视。 长期以来，人们一直告诉我们胆固醇是不

孩子吃东西总是挑食，喜欢偏食，怎么才能做好呢？ 其实，如果长时间吃某种食物会厌倦，最后讨厌它，试着实际改变孩子的喜好，可以改善孩子偏食的问题。 1、长时间的饮食很单调

绿豆汤的性寒凉夏喝一碗绿豆汤来退热，消暑。 很多人认为绿豆汤早中晚什么时候最好？ 其实这个没什么讲究。 口渴的话随时都可以享受。 绿豆汤有解热除湿的效果，梅雨时期也可以

李丰老师说:“8年前，我赚了30多年！ 我的细胞病理专家明白了疾病都是自作自受。 我们没有机会让自己的细胞死亡，恢复身体。 罹患癌症后，我开始自我反省，改变饮食、休息和运动

绿豆南瓜汤口感香甜，解暑降火特别适合夏天。 绿豆和南瓜的营养价值很高，两者煮菜具有消暑生天津、防暑养阴的效果。 详细说明聚餐网下绿豆南瓜汤的效果和作用。 绿豆南瓜粥的