“吃辣椒对人体十二大作用和利益”

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每次看到重庆和湖南的妹妹皮肤那么漂亮，我就羡慕。 那里的人都喜欢吃辣的。 今天我们来说明辣椒对人体的12大作用。 我来告诉你多吃辣椒有什么好处。

辣椒的辣度五花八门，吃起来也各有味道。 根据辣度的优势不同，程度也有很大差异。 平时，很多人认为吃车站容易着火，对身体不好。 确实吃辣椒会上火，但习性一出来就知道辣椒的好处。

辣椒对身体的影响

(/h ) )辣椒的辣味刺激舌头和嘴巴的神经末梢后，大脑立即命令全身警惕，如心率上升、唾液和汗液分泌增加、肠胃加倍、内啡肽释放等。 再吃一口，大脑就会觉得痛苦又袭来，释放出越来越多的咖啡因。 如果继续喝咖啡的话，会产生放松和兴奋，吃了辣之后的快感。 吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用。 味觉感觉细胞接触辣椒素后会更敏感，感受到食物的美味。

(/h ) )吃辣椒时，味觉反而会变得敏感，除非嘴巴很辣。 另外，吃辣椒时，口腔内唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，人吃饭不顺利，饭量减少时会想吃辣椒。 事实上，无论吃辣是否中毒，适量吃辣椒对人体都有一定的食疗作用。

让我们来看看辣椒对身体的十二大好处。 [/s2/]

(/h ) )一、使胃健康，帮助消化。

如上所述，辣椒对口腔和胃肠有刺激作用，可以增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，抑制肠内异常发酵。 中国医学、营养专家对湘、川等省的调查表明，这些经常吃辣椒的省区，胃溃疡发病率远远低于其他省区。 这是因为辣椒可以刺激人体前列腺素e2的释放，促进胃粘膜再生，维持胃肠细胞的功能，有助于预防胃溃疡。

(/h/)二、预防胆结石。

经常吃青椒可以预防胆结石。 青椒含有丰富的维生素，特别是维生素c能使体内多余的胆固醇变成胆汁酸，预防胆结石。 已经患有胆结石的人多吃富含维生素c的青椒对缓解病情有一定作用。

(/h/)三、改善心脏功能。

以辣椒为主要原料，配合大蒜、山楂提取物和维生素e制成健康食品，食用后可以改善心脏功能，促进血液循环。 另外，常吃辣椒可以降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定的预防作用。

(/h/)四、降低血糖。

牙买加科学家通过实验说明，辣椒素可以大幅降低血糖。

(/h/)五、缓解皮肤疼痛。

发现 辣椒素可以缓解许多疾病引起的皮肤疼痛。

(/h ) )、辣椒有减肥作用。

辣椒中含有可以比较有效地燃烧体内脂肪，促进新陈代谢，带来减肥效果的成分。 日本市场有很多面向女性的辣椒产品。

(/h ) )七、暖胃驱寒。 根据《食物本草》，辣椒可以温暖脾胃。 如果因寒冷出现恶心、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃辣椒。

(/h/)八、促进血液循环。 辣椒有一定的药性，这是因为它可以被风出汗、吐痰、除湿。 用现代医学解释，可以促进血液循环，改善寒冷性、冻伤、血管性头痛。

九、抵抗癌症。 辣椒素可以在不损害健康细胞的情况下加速癌细胞的死亡。

(/h ) )十、降低血压。 英国最新的动物实验表明，辣椒素具有降血压的作用，但具体机制尚不十分清楚。

十一、有利于糖尿病。 对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素有减轻的作用。

十二、保护心脏。 经常吃辣椒可以比较有效地延缓动脉粥样硬化的迅速发展。

(/h ) )以上，我介绍了多吃辣椒对人体的12大好处。 看到那个，不是会怦然心动吗？ 多吃辣椒会有这么好的效果哦。 所以能吃辣的朋友请多吃吃看哦。