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南瓜粥含有丰富的微量元素，月子期间不能吃的东西很多，所以南瓜粥可以吃吗？ 营养师警告说，月子期间可以吃南瓜粥补充身体所需的微量元素，但要注意适量饮用，不要吃多。
a )月子期间可以吃南瓜粥。 富含微量元素，还能防止产后骨质疏松。 但是，吃的时候需要注意适量。 孩子刚出生不能吃得太猛。
女性在月球上坐着的时候，可以完全喝南瓜粥。 因为南瓜含有丰富的维生素b2、b2、b6、a、c和磷、钾、钙、镁、锌、硅、钴等矿物质。 其中维生素a的含量几乎居瓜类蔬菜之首。 产妇吃有助于补充身体所需的能量和各种营养素，尽快恢复分娩中失去的精力，使身体尽快恢复健康，提高乳汁质量。
有助于提高免疫力。 南瓜具有补血作用，产妇食用后可调节糖代谢，增强肌体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌作用。 经常吃南瓜能美化皮肤，特别是对女性有美容作用。 产妇吃也有助于减肥，可以帮助肝脏、肾功能低下的患者增强肝肾细胞的再生能力。 另外，还可以促进吸收消化。 南瓜可以保护肠胃粘膜免受粗粮的侵害，促进溃疡面的愈疡。 产妇吃南瓜还可以促进胆汁分泌，加快胃蠕动，帮助食物消化。 经常吃南瓜还可以去除胆结石。 南瓜可以比较有效地预防高血压、肝脏和肝脏的部分病变。 产妇食用对产期高血压有良好的防治作用。
坐月子吃南瓜的利润
1、调理脾胃。 产后妈妈们适量吃南瓜。 南瓜胡萝卜素和维生素c、维生素a有助于调理脾胃，预防胃病。
2、防止产后骨质疏松。 产后的母亲必须多补充钙。 南瓜含有钙、磷等矿物质和维生素d，有助于钙的吸收，防止产后母亲骨质疏松。
3、补充体力，提高免疫力。 南瓜中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸，可以补充体力，提高宝宝和妈妈的免疫力，也有助于宝宝的皮肤、视力、眼睛的发育。
4、保护皮肤。 瓜中的锌、钙等矿物质有助于防止皮肤干燥、口腔溃疡等症状。
标题：“月子里能吃南瓜粥吗?做月子能不能喝南瓜粥”
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