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核桃含有大量脂肪和油，有滋润肠子的作用，很多人吃核桃会腹泻腹泻。 那么，吃核桃为什么会腹泻呢？ 其实，核桃油脂丰富，有润肠通便的作用，或者不干净，多吃容易腹泻，所以不要一次性吃太多核桃。
核桃吃多了会拉肚子。 核桃仁，味苦甘，平静，无毒。 具有补气美血、润燥化痰、温肺润肠等功效。 核桃仁的摄入量通常为5-6个，约20-30克，吃多了会腹泻，导致身体脱水。 因为大便中的水分流失过多容易引起脱水，所以在腹泻期间吃容易消化的食物，例如粥等。 核桃中含有大量脂肪，核桃中含有大量油分，可以发挥润肠作用，吃多了会引起腹泻。 另外，核桃是脂肪食物，不易消化，吃多了，容易消化不良。
(/h ) )因为核桃营养丰富，所以大多数人都喜欢。 但是，如果拉肚子、咳嗽的话，不建议多吃。 特别是，你不应该像热腾腾的人那样吃核桃。 核桃通常一天可以吃五六个。 吃多了也没什么用。 另外，吃多了会想吐。 而且，不要像吐血和经常流鼻血的人那样吃核桃，对身体很不好。 核桃很好吃，但不是谁都能吃的。 如果有以上症状，请不要吃核桃。
(/h ) ) 1、避免油腻食物
(/h ) ) 2、避免牛奶、羊奶、大量蔗糖
(/h ) ) 3、避免随便采用止泻药
(/h/) 4、避免滥用氯霉素)消化不良引起腹泻时，使用氯霉素是很危险的
5、不吃生大蒜
(/h ) )吃核桃会成为很好的饮食习惯。 另外，脾胃虚寒的患者可以多吃猪胃汁、生姜水。 胡椒和生姜是健胃。 加热胃的调味料可以调理脾胃虚寒的病症，恢复健康的脾胃。 当然，胃痛的话要警惕胃器质性病变，最好在医院接受胃镜检查。 核桃油大多滋润肠子，腹泻应该是核桃引起的。 今后请不要吃太多
3.桃子中含有大量脂肪，核桃中含有大量油分，因此发挥润肠作用，吃多了会引起腹泻。 另外，核桃是脂肪食物，所以难以消化，吃多了也容易消化不良。
(/h ) )4.的腹泻不仅会引起营养不良，还会使患者神经质，不敢随便吃，导致营养不足，延迟治愈的时间。
标题：“核桃吃多了会腹泻吗?吃核桃为什么会拉肚子?”
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