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夏天是芒果和海鲜虾米的季节，虾米和芒果可以一起吃吗？ 其实芒果中含有维生素c，但通常不能和鱼贝类一起吃。 过量吃的话会引起轻微的腹痛，但是量大约是10个小芒果左右的菜，所以没有很大的影响。
不要把少量混合在一起没问题，但是还是不要过量摄取为好！ 不仅是虾，鱼贝类通常不能和水果等含维生素多的食物一起吃。 一起吃的话，有可能会引起轻微的腹痛。
由于虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动有重要的调节作用，可以很好地保护心血管系统，它可以减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，还可以扩张冠状动脉，防止高血压和
(/h ) )对虾有很强的经乳作用，同时富含磷、钙，对小儿、孕妇特别有补益效果； 大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除时差引起的时差反应。
芒果中含有的维生素a成分特别高，在所有水果中很少见。 其次维生素c的含量也不低。 此外，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等也是其主要营养成分之一。
芒果的营养价值很高，但芒果中含有大量刺激性物质，吃芒果时容易沾芒果汁，刺激面部皮肤，面部红肿、发炎，严重者眼睛红肿、疼痛 容易发生过敏反应。
(/h ) )虾也是容易引起过敏的食物，两者都难以消化，容易引起过敏。 建议不要一起吃饭。
如上所述，芒果和虾可以一起吃吗？ 这个问题的回答很多，建议不要自相残杀。 特别是孕妇、孩子、过敏体质、有皮肤病的人，最好控制。
许多人都知道，虾等软壳类含有高浓度的五价砷化合物，与大量维生素c结合形成有毒的砷。
其实，一次吃50个中等大小的苹果、30个梨、10个橙子或者上面的绿叶蔬菜，才能摄取大量的维生素c。 吃虾，吃水果和青菜时，只要不超过上述量，就没有危险。 另外，经过加热烹调的过程，食物中的维生素c与预想的相差甚远。 所以，吃海鲜的时候最好吃炒好的蔬菜，不要吃凉拌菜。
另外，也可以选择苹果和梨等维生素c含量低的水果，猕猴桃、橙子、柿子等维生素c含量不高的食物。
标题：“虾爬子和芒果能一起吃吗？吃虾爬子后能不能吃芒果”
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