“吃羊肉后能不能喝茶?吃羊肉喝茶会有什么后果?”

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吃羊肉是大补，特别是冬天喜欢吃羊肉的人很多。 网上传说不能吃羊肉喝几千人的茶，吃羊肉喝茶会怎么样呢？ 营养师提醒说羊肉和茶一起吃的话容易便秘哦。

(/h ) )禁止和茶一起吃羊肉。 茶是羊肉之星。 这是因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有大量单宁，吃羊肉时喝茶会产生单宁蛋白质，导致肠蠕动减弱，大便水分减少，诱发便秘。

羊肉有温补作用，所以冬天吃最好。 但是羊肉很热，经常吃容易上火。 这是因为，吃羊肉时通过搭配凉性和甘平性蔬菜，起到清凉、解毒、退火的作用。 凉性蔬菜通常有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、竹笋、菜心等； 红薯、土豆、香菇等是甘平性蔬菜。

(/h ) )羊肉和茶一起吃容易引起便秘。 这是因为羊肉中含有丰富的蛋白质，与茶叶中的单宁结合生成单宁蛋白质这种物质。 这种物质能减弱肠蠕动，减少大便中的水分，容易便秘。 各肉类的蛋白质含量基本相同，所以除了羊肉，吃其他肉类食品时也最好不要一边吃一边喝茶。

除了醋类饮料以外，几乎都可以。

(/h ) )酸味醋有收敛作用，不利于体内阳光的生发，与羊肉一起吃会导致温补作用与预期相差甚远。 另外，关于吃羊肉的禁忌，食安论坛网上报道经常说舌头糜烂、眼红、嘴苦、烦躁、喉咙干痛、牙龈肿痛者、拉肚子者，或中药处方喝半夏、石菖蒲

吃羊肉喝什么汤好呢

(/h ) )当然是羊肉汤，其他情况下建议喝萝卜汤。 因为萝卜汤可以丢掉味道。

(/h ) )羊肉是大补食。 补食过多会上火。 吃完后，喝用稍微冷一点的食物做的汤，有降温的效果。 例如冰糖山楂汤、萝卜汤、银耳莲子汤、冰糖雪梨汤等。 特别适合秋冬季节吃火锅，吃牛羊肉吃。

气虚体质

(/h ) )懦弱的人，肌肉软弱、身体无力、无精打采、容易出汗、不耐热。 该汤温中益气、气虚体质者冬季可经常服用； 但是羊肉太腻，懦弱的人消化功能有点弱，不能一次吃多。

血虚体质

血气方刚的人脸色苍白、皮肤干燥、失眠多梦、大便干燥、小便不利。 这个汤补充得非常好，血虚者服用这个汤容易上火，观察配合其他凉性食物食用； 着火了就把衣服停下。

阴虚体质

(/h ) )阴虚之人消瘦耐热，手脚心热，性急干燥，失眠多梦。 这个汤不太适合阴虚者，所以只能偶尔服用。

阳虚体质

阳虚人口稀少不渴，形体寒暖，四肢温度不足，容易掉毛。 这个汤正好。 喝了之后，如果不舒服，就好好吃饭。

(/h ) )因为从上面就知道吃羊肉后不能喝茶，所以吃了羊肉后请记住成千上万的人哦。