“维生素e的作用及功能及副作用”

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我相信美容们一定对维生素e不了解。 维生素e是可以防止皮肤老化的优秀美容元素，但维生素e除了美容作用以外还有很多作用。 但是，维生素e也并不是对人体完全无害，如果强行采用会对人体有副作用。 详细说明维生素e的作用、功能和副作用。

培养美肌

(/h ) )维生素e的常用，一方面可以防止皮肤老化，增加细胞活力，保持皮肤的弹性和光泽，另一方面维生素e可以帮助皮肤白皙光滑。 维生素e有淡化色斑、去除脸上色素斑的效果，可以培养美肌。

抗衰老技术

维生素e具有优异的抗衰老作用，有助于延缓女性衰老，保持青春。 人体老化是因为新陈代谢过程中产生的自由自由基不断攻击细胞，伤害细胞导致皮肤皱纹和老化。 维生素e与身体的自由自由基结合，可以防止细胞氧化，防止老化，保持美丽的面孔。

提高生殖能力

经常服用维生素e有助于增强生育能力。 对男性来说，维生素e有助于提高精子活力和质量，提高精子生存寿命的女性来说，维生素e可以增强卵巢功能，帮助卵泡成熟增加。

防止流产

怀孕期间服用维生素e有助于预防习性流产、先兆流产的发生。 因为维生素e可以帮助怀孕后的准他*增加孕酮含量。 对怀孕的母亲来说，孕酮可以抑制子宫的兴奋性，使受精卵在安全成长的同时产生胎盘。

心血管疾病的防治

经常服用维生素e有助于预防心血管病。 特别是中老年人，随着年龄的增长身体功能开始减退，体内自由基开始大量聚集，血液中过氧化脂质的增加超标，容易引起心血管病。 维生素e有助于增强血管细胞抵抗自由基的能力，使血管保持年轻状态。

治疗口腔疾病

服用维生素e可以比较有效地治疗口腔溃疡等口腔疾病，特别是口腔溃疡经常发生，这可能与身体缺乏维生素e有关，因此在用维生素e治疗时很有用。 但由于口腔溃疡发生的原因很多，必须对症下药，不能随便服用维生素e。

痔疮的防治

维生素e有预防痔疮的作用。 特别是痔疮发生初期，用热水注射维生素e可以发挥很好的治疗作用。 但是需要注意的是，维生素e对多年顽固性痔疮的效果不明显，需要用其他方法治疗。

抑制癌症

维生素e对许多癌症的抵抗作用明显。 特别是维生素e阻止肿瘤细胞的分化作用是不可逆的，维生素e阻止肿瘤细胞分化的作用能抑制肿瘤细胞的分解扩散，抑制癌症。

引起疾病

(/h ) )服用维生素e可以预防心血管病、口腔疾病等，但大量服用维生素e也有可能引起其他疾病。 大量服用维生素e，身体中的血小板大量聚集，容易引起高血压。 此外，大量服用维生素e还可能导致身体免疫功能下降，出现头晕、头晕、视力模糊等不良情况。

中毒

(/h ) )人体所需的维生素e不缺乏，但大量补充的话，容易维生素e中毒。 大量的维生素e在体内蓄积后，容易出现肌肉衰退、疲劳、呕吐、腹泻等不适，严重时还可能出血，所以必须慎重大量补充维生素e。

对心血管系统的不良反应

维生素e每天的需要量为15 ~25mg，被认为具有抗氧化、清除自由基的作用，但通常长时间大量使用维生素e会引起高血压，影响高血压的治疗。 某临床报告(1)将住院4周以上的原发性高血压患者60例随机分为注意组( n =30 )，接受常规抗高血压治疗，并给予vit e，每次100mg，每天3次，连续28d； 对照组( n = 30 )进行常规抗高血压治疗，不使用vit e。 结果:应用抗高血压药物种类相同时，注意组血压，平均值高于对照组，其抗高血压药物用量明显增加，治疗原发性高血压时，应尽量不使用维生素e，特别是大量维生素e 维生素e影响高血压病治疗的机制多而复杂。 是否促进垂体前叶分泌acth，使肾上腺兴奋，提高交感神经张力，或影响血管中枢调节系统？ 必须等待进一步的认知。 国外有报告称，长时间大量服用维生素e会引起动脉硬化，从而加剧冠状动脉心脏病和心绞痛。

对神经系统的副作用

据报道维生素e对神经系统的副作用。 临床报告显示，有患者冠状动脉供血不足7年多，不断服用维生素b1、维生素b6、维生素c及冠状动脉宁治疗，未发生任何药物不良反应。 医生每天服用100毫克维生素e，指导用药到第8天时，患者除了感到双耳膨胀外，还伴有耳鸣，听力下降。 之后停止服用维生素e，7天后患者听力恢复正常。 也有报道称由于服用维生素e而引起坐骨神经痛。 维生素e对神经系统的副作用机制多而复杂，有待进一步研究。 以上维生素e的不当使用除了会引起胃肠系统、心血管系统和神经系统的副作用外，还有报道称，长时间大剂量服用还会引起功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶原酶下降、血栓静脉炎、女性月经量过多。