“美女主播林薇穿超短裙照片 细说怎么吃出苗条身体”

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28日下午，英视美工播音员林薇晒出了自己穿着迷你裙的照片。 知性女人的魅力吸引了观众的目光。 今天，我们将详细介绍美女主播林薇应该如何吃这么苗条的身体，观察怎样的生活饮食。 详情请参阅以下文章。

媒体报道:

28日下午，微博披露了被认定为央视财经主播的林薇vivi在微博中拍摄的一组拍摄花絮。 在这一组照片中，林薇穿了两件衣服，一件柔软的裙子，另一件知性的黑色，被网友赞不绝口:好美！

在化妆过程中，林薇穿着超粉红色的裙子蹲下，或者坐在椅子上摆姿势，卷曲的她看起来很有魅力。 黑色知性裙子也很适合林薇，搭配火焰红唇，林薇就像办公室里的女人。

美女播音员林薇穿着迷你裙的照片:

美女播音员林薇详细讲述了如何穿着迷你裙的照片吃苗条的身体

(/h ) )首先，一直流行的七日瘦汤

(/h ) )七日瘦肉汤也叫巫女汤，名字听起来让人毛骨悚然，可见这是一种很冷酷的减肥技巧。 但是，七日瘦汤拥有众多粉丝，是很多明星和模特很快就开始使用的快速瘦身方法，也是久而久之王菲保持多年身材的诀窍。 减肥要严格要求自己，不吃不瘦！

(/h ) )七天的瘦身汤、食材决定瘦身效果。 减肥也有缺点。 七日瘦汤的食材都是气体产生的蔬菜，食物纤维丰富，汤里水分多，所以吃了会有饱腹感，减少其他食物的摄取量。 蔬菜汤的卡路里非常低，即使每天搭配其他食物，总卡路里也很低。

原料:准备6个不小的洋葱、6个西红柿或3罐番茄酱、1棵卷心菜、3个辣椒、几根芹菜，

七天的瘦身汤的制作方法

洋葱切成三角形； 切下其他蔬菜后加水，加入盐、辣椒和其他调味料一点。 用大火煮10分钟，然后用小火继续煮直到蔬菜腐烂。

煮好的汤随时都可以吃，但汤里不能放其他东西。 中午不能回家吃饭时，请把汤放入保温杯里随身携带。 请确保一天的饭量在大碗八碗以上。

然后是主食。 南瓜炒米粉(瘦肉美食) )。

(/h ) )主材料:南瓜200克、猪肉200克、米粉150克(干燥重量，软浸在水中)。

调味料:半个洋葱。 1片黑木耳，20克干虾，100毫升鸡汤，100毫升水，20克香菜。 调味料: 2汤匙酱油、1/2茶匙盐、1/4茶匙糖、1/4茶匙白胡椒粉。

(/h ) ) )极力推荐的瘦身美食。 那里含有的食材营养价值非常高，而且这些食材都很普通，很容易买到。 这道菜的味道含有南瓜的甜味，融入了鸡汤的鲜味和米粉的口感，三者搭配起来非常好吃。 同时，这道菜可以用低脂肪降压，适合男女老少。 对于减肥的人来说，这道菜也是不二之选。

南瓜炒米粉的方法:

1 .洋葱丝、南瓜丝、猪肉丝。 将水母浸在水里使其变软，花约10分钟后取出切开。 将干虾浸在水里使其变软，用大约10分钟的时间除去水分。

(/h/)2.将鸡汤、水、盐、糖、胡椒和酱油混合到碗里。

3.用大火加热油油，加入虾干、洋葱、猪肉丝和木耳炒3分钟。

(/h ) )4.加入鸡玻璃汤，将米粉和南瓜丝煮5分钟直到米粉变软。

(/h/)5.撒上香菜就做好了。

完成图:

(/h ) )这种枸杞的玫瑰醋是美容瘦身的醋所不可缺少的哦。

(/h ) )这种枸杞的使用方法简单，有美容瘦身的效果。 各位，请一定要试试美丽的mm。 是培育脸部的美容好商品。 在家制作这种枸杞的玫瑰醋时，瓶子必须事先消毒。 详细看看制作方法的照片介绍吧。

分草醋的原料 :

克干燥玫瑰、25克枸杞、100克冰糖、500毫升米醋

(/h ) ) )冰糖的照片拍摄中只放了40克，但是不够甜，还放了60克) ) ) ) ) )。

寻找可以密封的玻璃瓶，消毒后晾干备用。

(/h ) ) (最好用锅烧水煮后消毒) )。

将玫瑰花和枸杞放入小碗中，倒入50ml白醋，用筷子单向搅拌1分钟，静置。

(/h ) ) )这是用来清洗玫瑰和枸杞的，水洗后容易变质，洗完后灰尘会沉到底部) )。

(/h ) )捞出玫瑰花和枸杞，放入准备好的容器，加入冰糖，倒白醋。

(/h ) )不需要洗玫瑰的白醋。 捡的时候也要小心，别把沉在底下的灰尘搅出来。 白醋、冰糖和玫瑰、枸杞的用量可以根据容器的大小适当调整。 ）

用保鲜膜堵住容易的嘴。

盖上盖子，密封后保存1个月即可。

(/h ) ) )醋做的东西是鲜红的颜色，玫瑰的颜色发白，浸在醋里) ) )。

(/h ) )这是把醋浸了一个星期。 玫瑰的颜色变浅了，醋的颜色也变红了。 着急喝的话，可以在这个时候舀一点水喝。

(/h ) ) )舀醋的勺子必须没有油没有水，以免醋变质) )。

完成图:

最后饮料来了。 艳阳之舞(消毒瘦身汁) )。

(/h ) )艳阳之舞其实就是我们平时说的胡萝卜番茄汁，，经常喝这个果汁有排毒瘦身的效果，通常谁都可以平均吃，特别适合女性。

艳阳之舞(排毒瘦身汁(的方法( (/s2/) ) ) )。

1、准备所有食材。

(/h ) ) 2、将胡萝卜洗净，切成小块。

(/h/) 3、西红柿洗一洗，切成小块。

(/h/) 4、橙子去皮去除肌肉，切成小块。

(/h ) ) 5、将蔬果和冰糖依次放入料理机。

(/h/) 6、加入200毫升凉水。

(/h/) 7、混合后制成汁，即可饮用。

完成图:

(/h ) )以上是美女播音员林薇的减肥法则。 健康的饮食会给你带来美好的体型。 想穿得和美女主播林薇一样性感吗？ 那么，请享受一些瘦身美食。