本篇文章268字,读完约1分钟

如何预防胃病复发? 今天在聚餐网上教防止胃病复发的按摩方法。 按摩方法简单有效。

就自我按摩有效预防胃病复发的方法进行解说。

双手重叠在上腹部,以胸骨柄的剑突下为中心,正向、逆时针方向各按摩3050次;

(/h ) )然后,用同法按摩神厥孔)也就是说,在肚脐周围各按摩30 ) 50次。

除 外,还可按摩双脚的足三里(髌骨外侧下3寸,胫骨外侧上凹陷) 50100次。

早晚各一次。 多次按摩后,会有打嗝、肠鸣等,是正常的生理反应。

(/h ) )以上的自我按摩可以有效防止胃病复发,非常有效哦。 比吃药强多了。 有胃病的朋友可以试试。

标题:“自我按摩比较有效预防胃病复发的做法”

地址:http://www.exzhan.com/spzx/2790.html