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大多数中国人相信“补药比补食差”。 因为他们认为食物像化学合成药一样没有毒副作用。 但是，必须注意饮食疗法和药物疗法不能相互替代。 药物治疗往往需要一定的病理基础，比较有效的浓度应该达到一定的量，有时非常少量的药物被人体吸收后才能收到效果。 食物没有这种偏颇，发挥同样的作用需要的量太多了。
吃西瓜不等于喝伟哥
意思是“吃西瓜就像喝伟哥一样”，两者只是成分性质相同，要取得服药效果就需要大量吃西瓜。 “三个西瓜等于一粒伟哥”的话，有那么大的胃就可以吃那么多，但是西瓜是“生冷的食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不振、消化不良、肠胃抵抗力下降，引起腹胀、腹泻
辅食可以滋养身体，增加睾丸激素形成所需的物质
目前流传较广的几种食物具有壮阳效应，其效果有多大，可行性如何，尚未得到大型临床研究的证实。 “有些餐厅喜欢用各种动物的鞭子打噱头，但实际上，这些都没什么用。 所以，我不会告诉患者。 你吃点东西就会好起来。 这不科学。
当然，在日常生活中，为了滋补而适当地吃食物是可能的。 “由于各个食物的来源环境不同，其自身微量元素的含量有偏差，这可以弥补人体所需。 ”例如，鱼、虾、贝、海藻类中含有丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液中不可缺少的元素，因此应多加补充。 鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸，能增强稀有气体，提高精液质量，增强精子活力。 但需要注意的是，精子有好处，壮阳不一定。
原文地址: info.food.hc360// 06/270822647019.shtml
标题：“吃西瓜真的等于吃伟哥？食补其实不神奇”
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