也有女性朋友在经期中，经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有淤血块，或乳房、胸肋、下腹部胀痛，或烦躁易怒，或口苦或咽干。 这些被称为月经早期。 那么怎样才能防止这些问题的发生呢？ 其实通过食疗可以完美地处理这个问题，专家看到多吃韭菜炒羊肝可以完美改善。 请参照以下详细内容。
月经提前的原因:
中医认为，月经是否正常进行，与肝脏、脾脏、肾脏及任意二脉关系最大。 月经提前的原因，主要与以下两个因素最为密切。
(/h ) )第一个是血热。 身体开朗、吃太多辛辣食物和辅食、情志忧郁、久病出血多的人，容易患上血热。 血热就浪费了，流速也会加快，生理也会提前。 《丹溪心法》中说:“来到缺水期的人，也有血热。 血热还有实热、虚热、肝郁化热的区别。
(/h ) )第二个原因是气虚。 根据《景岳全书妇女规》，脉证无火，过早不及期者，心虚，不可固摄。 没有饮食节操或过度劳累的人，最容易坏脾气。 脾是血的管理者，管理者懦弱，被管理者乘虚而入，月经不可避免地提前开始。
月经提前的症状:
(/h ) )由这种原因引起的经期前的主要症状是经血量多或少、颜色是红色还是紫色、有淤血块、乳房、胸肋、下腹部胀痛、烦躁易怒、口苦、咽干、苔癣
韭菜炒羊肝食疗月经提前:
(/h ) )切100克韭菜，切150克羊排，一起放入铁锅翻炒，加入调味料佐食，经前连服一周。
(/h ) )温馨提示:月经提前的血热型患者，饮食宜清淡，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜经常食用。 最好不要吃辛辣刺激性食物、温干燥性香料(胡椒、八角等)和羊肉、狗肉等。 肝郁化热型患者，要保持平静乐观的心态，特别观察尽量不要生气。
(/h ) )为了完美地处理经期前的烦恼，需要非常简单实用的慎重。 有这个问题的朋友要不要试试炒韭菜和羊肝做食疗？ 比吃药健康多了。
标题：“韭菜炒羊肝改善月经提前问题”
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心灵鸡汤：
