已知榴莲营养价值高，经常食用，但许多人对榴莲核能和不能吃抱有疑问。 那么榴莲核可以吃吗？ 答案是可以吃的。 把榴莲核晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
多里安核的介绍:
榴莲( durian )又名韶子、麝猫果实，为木绵科热带落叶乔木，树高15-20米，通常被认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，菲律宾、斯里兰卡、泰国、贝特 榴莲叶圆，顶端尖，聚伞花序，花色淡黄，果实像足球一样大，果皮坚实，有密生的三角形刺。 果肉由假种皮肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，第一次吃榴莲时，其异常气味令许多人折服。 但是，很多人吃了第一口之后，就被榴莲那特殊的味道和质感所吸引。 其中榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香气独特，有水果之王的美称。
榴莲核的营养价值很高
同样，榴莲核也有一定的药用价值，广东民间有用榴莲核煮汤的方法。 相对于榴莲果肉，榴莲核质温和，晒干后煮汤有补肾、健脾的作用。 榴莲籽用于制作汁液，剥去外皮后与主料一起放入锅中炖煮，粘糯如芋，如栗子，有补肾、健脾作用，也有比果肉营养价值高的说法。 榴莲核和其他水果一起煮甜汤也很好吃。 食疗:榴莲核15克，红肉2双，桂圆肉适量，加入水煮可以温补肾。
榴莲核的效果
(/h ) )榴莲壳除可以用于鸡汤、排骨汤外，榴莲核还可以用于汤中，剥去外皮后，与主料一起放入锅中炖。 也有说法认为口感软糯如芋，如栗子，有补肾、健脾作用，比果肉营养价值高。 榴莲核还可以和其他水果一起煮甜羹，但是否好吃还没有试过。
用榴莲壳煮过的水洗澡，不仅能培养美肌，还能治疗皮肤发痒，特别是中老年人皮肤发痒。 我道听途说就付诸实践，把内侧取了白瓢的榴莲壳放入大锅里烧开水洗澡。 出乎意料的是，煮出来的水不是榴莲本来的味道，而是很好的天然草药的味道。 用纱布过滤后，直接用于洗澡。 洗澡的身体有淡淡的香味，可以用毛巾擦身体，但是白毛巾毯浸水后会发黄，所以还是用旧毛巾洗澡比较好。 用榴莲水洗后，请不要用水冲洗。 像这样护肤很有效。 这是很好的天然沐浴露，而且能最大限度地利用东西，没什么乐趣啊。
(/h ) )从上面看，榴莲核具有很高的食用价值，榴莲核质温和，晒干后煮汤有补肾、健脾的作用。 所以榴莲核可以吃。
标题：“榴莲核的营养与功效讲解”
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