“红牛和咖啡能不能一起喝？红牛和咖啡可以一起喝吗”

红牛和咖啡是大家经常喝的饮料，喝完红牛后可以喝咖啡吗？ 很多网民可以去红牛喝咖啡吗？ 其实不能和红牛一起喝咖啡。 咖啡因的摄取量增加，会加剧损伤。

红牛和咖啡不能一起喝。

红牛和咖啡含有很多咖啡因，咖啡因对人的身体有一定的损害。 因此，这两种饮料单独饮用时有限量，不能喝多。 一起喝的时候咖啡因的摄取量增加，会超过人体的代谢能力，恶化损伤。

失眠

(/h ) )红牛和咖啡中含有很多咖啡因成分，单独吃有提神的效果，通常喝了两小时以内几乎不会犯困。 两种一起喝的话，会提高对脑神经的刺激作用，容易引起失眠。

会损伤肝肾

少量摄入咖啡因对人体有益，过量摄入对人体有害，其分解代谢需要肝肾参与。 短时间大量摄入会明显增加肝肾负荷，短时间内可能导致肝细胞大量死亡，肾脏过滤功能明显下降，出现肝炎、糖尿病、血尿等现象。

尿多症

咖啡因这种生物碱有很强的利尿作用，但红牛和咖啡一起喝会导致咖啡因摄入超过人体代谢范围，肾脏血流量短时间内明显增加，身体水分大量变化，出现尿多症。

(/h ) )红牛和咖啡最好隔两个小时以上喝。

红牛和咖啡含有很多咖啡因，但是人体对这种生物碱的代谢比较慢，完成代谢通常需要2~4个小时。 因此，这些饮料体内的咖啡因不会过高，为了不伤害身体，最好隔两个小时以上饮用。 另外，每天的红牛摄取量不超过2次，喝咖啡的人必须减少红牛的摄取量。

咖啡会变得更有活力

关于红牛饮料。

(/h ) )首先对红牛的成分进行说明。 红牛的配方有三个类别，罐方明确标明。 一是b族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。 每罐咖啡因的含量为50毫克。 红牛是功能饮料，具有提神、抗疲劳的作用，是运动饮料的一种。 但是，由于孩子处于生长期，有提神作用的饮料会影响休息，妨碍发育，所以不应该喝。 红牛含有少量兴奋剂，可以刺激肝脏和肾脏引起病变！

因为红牛中含有少量兴奋剂，刺激肝脏和肾脏会引起病变，所以最好不要喝。 同时未成年人最好不要喝，也最好不要当作饮料喝。

红牛只是饮料，不是药物。 不应该产生副作用。 另外，红牛的罐体还有健康食品的认证标识，添加的成分也是b族维生素和氨基酸，对人体非常有利。 红牛也和茶、咖啡、巧克力一样含有少量咖啡因，所以建议不要一次喝太多。

咖啡因是咖啡全部成分中最引人注目的。 植物性黄色质(动物肌肉成分)的一种，性质与可可中含有的茶碱、绿茶中含有的茶碱相同，烘烤后的减少率极其微小。 咖啡因的作用极为广泛，可影响人体的大脑、心脏、血管、胃肠、肌肉和肾脏等各部位，适量的咖啡因可刺激大脑皮质，促进感觉评价、记忆、情感活动，活跃心肌功能，增强血管扩张、血液循环

(/h ) )除此之外，由于促进肾脏的功能，将多余的钠离子(阻碍水分子代谢的化学成分)排出体外，所以利尿作用提高时，咖啡因会像其他麻醉性、兴奋性物质)麻醉药、油漆溶剂、兴奋剂等一样蓄积在体内， 咖啡风味中苦味最强的是咖啡因引起的。

--别忘了咖啡不应该和茶一起喝。 茶和咖啡的单宁可以减少75%的铁吸收。 应该用温开水送衣服；

(/h/) -茶叶和咖啡中的单宁酸会降低钙的吸收。 所以，喝茶和咖啡的时间，最好在两顿饭中选择。

(/h ) ) -含有咖啡因的饮料和食品，一旦被孕妇大量饮用，就会出现恶心、呕吐、头痛、心率上升等症状。 咖啡因通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育

--许多医生认为孕妇每天喝1-2杯(每杯6-8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料不会影响胎儿。 但是，以防万一，孕妇最好禁用。 因为咖啡因会提高流产率，所以要喝不含咖啡因的饮料；

--孩子不应该喝咖啡。 咖啡因能兴奋孩子的中枢神经系统，干扰孩子的记忆，引起孩子的多动症。

(/h ) )从整体上看，红牛和咖啡之间含有相同成分的咖啡因，会引起精神兴奋，精神衰弱或失眠的人会无效。 咖啡本身要适量，不能喝太多。 红牛含有咖啡因，是最兴奋中枢的物质。 将两者重叠，为了避免副作用，建议控制服用。