“微波炉采用禁忌”

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我发现在生活中，不仅中老年人，一点点的年轻人也不会正确采用微波炉。 损害食物是小事，损害我们的健康是大事。

对微波炉的禁止使用进行说明。

/ h/[/s2/]微波炉的禁止采用: [/s2/ ]

1、采用微波炉时，人不要倚在微波炉前，也不要一直呆在微波炉旁边，最好站在离微波炉1米的地方，不要做电磁辐射。

2、加热液体食品时应采用广口型容器，或不加盖加热。 用密闭容器加热的话，食物产生的热气无法排出，压力过高的话容易破裂。

3、不能用普通的塑料容器加热食物。 塑料东西受热柔软容易变形，还会产生一点有毒气体，影响食物，影响人的健康。

(/h/) 4、请绝对不要吃长期加热的食物。 食物加热过度可能会变异，失去营养，也可能会产生一点危害健康的新物质。 因此，加热时间超过2小时的情况下，建议扔掉食物以免食物中毒。

(/h ) ) 5、用微波炉加热一半的肉类和其他食品拿去冷冻后，请记住不要用第二次微波。 由于半熟的食品会生长细菌，第二次用微波炉加热的话，时间会很短，所以不能把细菌都杀死。

(/h/) 6、请不要将微波炉放在卧室或客厅。 最好的地方是厨房。 放卧室的话，卧室是休息的地方，不放射电磁波。 客厅的话，客厅里有空调电视等其他电器，一起运行的话，容易相互干扰。 所以厨房是最好的。

(/h/) 7、微波炉散热窗的格栅请不要被任何东西复盖。 否则，加热食物时产生的热气就无法散发。

(/h ) ) 8、用微波炉加热食物时不要选择油炸食品。 高温会导致油飞溅，引起火灾。

(/h/) 9、观察:如果不小心在炉内起火，不要马上打开微波炉门，而是先关闭电源，等火熄灭后再开门降温。

10、请不要用金属容器加热食物。 因为微波炉在加热时会和金属容器产生火花，反射微波，损伤炉体，制造无法烹饪的食物。

11、请不要把带壳的食物像鸡蛋一样加热。 煎带壳的食物时，也必须预先用针或筷子戳破壳膜，以免加热后破裂或飞溅弄脏炉壁。

12、用微波炉加热食物，以免保鲜膜沾到食物上。 很多人会犯这个错误吧。 稍后贴上保护膜，让食物更加清洁健康。 可以把食物放入容器底部，用保鲜膜将碗口封平。 这样水蒸气也被密封，加热迅速均匀。 在取出食物之前，可以戳破保鲜膜使之不粘在食物上。

(/h/) 13、微波炉在未放入食品之前请勿启动微波炉。 (/k0/)搭载运行时，请不要损坏磁控管。

采用微波炉时尽量远离微波炉，不要用密闭容器、金属容器、普通朔材容器用微波炉加热，长期或二次微波半熟食品不要放在厨房且不被东西覆盖，油炸、带壳食品、保鲜膜食品