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(/h ) )多吃玫瑰花可以有效且迅速地去除脸上的黄褐斑。 让我教你如何吃玫瑰花

(/h ) )食材:一朵新鲜的玫瑰花、一只蛋、一匙红腰豆、一匙玉米、几勺生蔬菜叶、沙律酱、白醋、盐各适量。

方法:

(/h ) ) 1、新鲜的玫瑰将花瓣撕碎,洗涤备用。

(/h/) 2、洗莴苣、煮鸡蛋、去壳切成薄片,放入冰箱冷却。

(/h/) 3、将红腰豆、青豆、玉米放入热汤锅煮开,过火后去除水分,放入冰箱冷藏(为了煮后味道变好加入少许精盐)。

(/h ) ) 4、将新鲜的生菜铺在盘子的底部,摆放玫瑰花瓣、鸡蛋片、腰红色的豆子、青豆、玉米。

(/h/) 5、将白醋和盐加入酸奶油中混合,淋在酸奶油上即可。

(/h ) )这道菜可以保肝解郁,经常吃有助于预防黄褐斑。

标题:“快速去掉黄褐斑要多吃玫瑰花”

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