“上火了喝什么茶好?上火了喝什么茶降火最快”

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如果秋天不稍微观察一下，就容易上火。 上火是常见的身体反应。 上火现象一年四季都发生。 季节不同，上火的原因也不同，但口感干燥、喉咙肿痛、脱皮，是上火的典型症状。 发生这种现象的时候，需要特别注意饮食的状况。 很多人喜欢茶，但实际上根据茶的种类，也有可以用来调整上火的症状的。 点火后喝什么样的茶好呢？ 点火后喝哪种茶效果最好？

很多人会怀疑，为什么冬天会寒冷结冰，容易着火。 冬季期间比较干燥。 空在房间里，或者使用暖气设备、电热毯等暖气设备时，嘴巴容易干燥，体内水分大量流失，影响人体新陈代谢的平衡和稳定。 不观察水分补给的话，可能会出现各种各样的上火症状。

(/h ) )饮食方面，冬天喜欢牛羊肉耐寒，各种火锅、烧烤等也是很受欢迎的冬季美食。 牛羊肉本来就是温暖的食物，可以说加入葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣配料，在热的基础上加热。

(/h ) )点火一般与个人体质有关。 容易上火的人一般体质弱，容易受到外邪的侵害，会表现出上火的症状。 生活中的一点坏习惯，比如休息时间不规律，饮食不规律，经常吃辛辣刺激的食物，抽烟喝酒，可能是上火的原因。 点火后，先治疗点火的原因，然后再做以下操作

(/h ) )肝炎旺的症状主要表现为眼睛红肿疼痛，伴头晕、口苦、咽干、脸红易怒。 肝炎的治疗应以清泻肝火为主，平时菊花十克、金银花五克、薄荷三克一起用热水冲泡饮用，可起到清肝明目的效果。

(/h ) )心火旺的症状主要是舌头上有疙瘩、心烦热、失眠、尿黄便结等。 治疗心火旺，以清泻心火为主，莲心5克至10克用热水冲泡服用，有祛除烦恼之效。

(/h ) )肺火旺的症状主要是咽喉肿痛、干咳无痰、口渴、嗓子哑等症状。 治疗时以宣肺下火为主，将金银花15克、玄参15克、桔梗5克、生甘草5克一起浸泡，加水煎30分钟，加3克薄荷炖5分钟后，取药液服用，每天3次，生甘草5克一起煎

(/h ) )胃炎旺的症状主要为牙龈红肿、疼痛、口臭、舌红苔黄等症状。 治疗以清泻胃火为主，放入两到三片罗汉果、一片胖大海中热水一起冲泡后，加入适量冰糖或蜂蜜饮用，具有清热凉血的功效。

(/h ) )主要适用症状:眼睛酸痛、头痛。

材料:野菊、薄荷各3克。

(/h ) )效果:菊花有平肝明目、解热养阴的效果，清利头目、薄荷疏肝解郁的效果。