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绿豆凉粉由绿豆淀粉制成,主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分。 绿豆凉粉到底有多热? 让我详细说明一下。

其实绿豆凉粉的热量要看是否含有其他调味料,含有调味料的凉粉热量低,水分含量高的话,加入调味料后的热量可能会增加两倍,所以减肥时不要吃

纯绿豆凉粉的热量为130.52大卡路里/100克

市售的冷粉( 300.0克) 111大卡

标准( 100克) 37大卡

低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸、富含维生素e、钾。

营养新闻表:

营养素含量(每100人) ( ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

热量(大卡) 37.00

碳水化合物(克) 8.90

脂肪(克) 0.30

蛋白质(克) 0.20

纤维素(克) 0.60

标题:“绿豆凉粉的热量”

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