秋冬是吃羊肉的季节，怎么吃羊肉最有效呢？ 聚餐网今天总结了6种吃羊肉最滋养的方法，让我们好好参考一下吧。
(/h ) )羊肉甜度不腻，性温不干燥，具有补肾壮阳、暖中去寒、温补气血、开胃健脾等功效。 因为这羊肉历来被中国人视为冬季补品的重要食品。 我认为最常见的吃法是涮羊肉，今天，编辑将教给大家六种新的吃法，让大家换换口味。
1、羊肉粳米粥
羊肉150克、粳米100克、生姜5片。 煮粥，加点油，用食盐调味。 浑身发冷，腰酸腿软，肾虚阳痿，遗精早退，月经不调，血虚痛经痛。
2、羊肉猪蹄汤
(/h ) )羊肉250克，猪脚1只，调味料适量。 炒羊肉，蒸米醋弃味，与猪蹄炖。 适用于产后乳汁不足、腰痛和下腹部冷痛、产后虚寒贫血等症状。
3、羊肉当归汤
羊肉1000克、甘草、当归各10克、食盐、生姜、桂皮、八角和适量、弱火炖。 主治医生感冒、寒冷咳嗽、浑身乏力、腰部酸痛、腿软、小便频繁。
4、羊肉虾皮汤
羊肉150~200克，大蒜40~50克，虾30克。 从煮虾、葱到下羊肉，直到肉熟。 用汤吃虾和肉。 适用于肾虚阳弱、阳痿、腰冷痛、怕冷、夜尿多等症状。
5、党参羊肉汤
羊肉500克，党芪、党参各30克，生姜25克，当归20克一起煮。 用肉食喝汤，治疗气血虚弱、营养不良、贫血、低热多汗、手脚冰凉等疾病。
6、羊肉山药粥[/s2/]
加入羊肉250克、煮坏、生山药500克、糯米250克，制成粥。 早晚各吃一次，治疗食欲不振、大便稀、腰酸、尿频、体弱、怕冷等症状。
以上是羊肉6种滋养最好的吃法。 特别是现在冬天多吃点羊肉很养生哦。 还有羊肉和禁忌的食物。 喜欢jucanw/mszx/mszx/50的人请参考。
标题：“羊肉最滋补的6种新吃法”
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