(/h ) )酒这种东西喝多了不仅伤身体，现在车多了，很多朋友都想戒酒。 聚餐网今天向大家介绍9种戒酒的最好食物。 喜欢的朋友请知道。
(/h ) )饮酒对人体的伤害是全面的，特别是(/(/k0 ) )腹饮酒造成的伤害更大。 首先饮酒与肝脏、酒精肝、肝炎、肝硬化直接相关。 一旦肝脏受损，必然视力下降，身体解毒能力也下降，免疫力下降，容易感染其他疾病和肿瘤。
(/h ) )其次，饮酒会伤胃，消化不良会导致体质变差，也容易感染其他疾病。
第三，饮酒会伤害心脏、脾脏、胰脏，容易引起高血压、心血管病、中风、胰腺炎。
第四，饮酒会伤肾，引起前列腺炎，影响性功能。
(/h ) )第五，饮酒会伤害神经，容易酗酒的人，会产生对酒的依赖性，易怒，不安。 第六，饮酒损害容貌，经常饮酒的人容貌枯瘦，皮肤也容易老化。 喝酒、下毒也会损伤肺部。 我推荐以下九种食物。 希望大家戒酒成功！
橄榄:
橄榄自古以来就是醒酒、解胃、促进食欲的良药，可以直接吃，也可以加入冰糖炖。
蜂蜜:蜂蜜
蜂蜜中含有特殊的成分，可以增进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。
番茄汁:
番茄汁中含有丰富的特殊果糖，能增进酒精分解。 一次喝300毫升以上的番茄汁，喝完酒后头晕就会渐渐消失。
/ h /葡萄:
葡萄富含酒石酸，与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，从而达到解酒的目的。 喝酒前吃的话，还可以预防酗酒。
西瓜:
西瓜可以退热救火，酒精可以迅速随尿排出。
柚子:/S2
实验结果表明，柚子肉蘸糖食用具有消除酒后嘴里酒气的充分效果。
芹菜:/S2
芹菜中含有非常多的b族维生素，能分解酒精。
/ h /酸奶:
(/h ) )酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精的吸收。 另外富含钙质，对缓解饮酒后的烦躁症特别有效。
戒酒的做法9种食物最能戒酒
香蕉:
喝酒后吃点香蕉，血糖值会上升，血液中酒精的比例会下降，从而达到喝酒的目的。 此外，还可消除心悸、胸闷等症状。
以上9种最能戒酒的食物可以推荐给周围想要戒酒的朋友们。 对戒酒很有帮助哦。
标题：“9种最能戒酒的食物”
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心灵鸡汤：
