夏天到了。 在武汉这个火炉城市，每次回家都很痛苦。 闷热潮湿的天气真不舒服啊。 这天气对孩子来说更难受。 特别是家里有幼儿的妈妈，一定很担心。
炎热的天气容易引起中暑。
在那种时候，妈妈们该如何预防孩子们的中暑呢？ 中暑了怎么办？
这次的kt，请特别是facebook社团宝宝日常菜交流区的人气儿科医生叶胜雄老师，和夏天的中暑进行比较，给出一些实用的建议，以对抗炎热吧。
(/h/) q )什么是中暑？
(/h ) )在夏天炎热的情况下，孩子呼吸急促、头晕、呕吐、高烧、无汗，
(/h ) )如果有皮肤褪色、红色斑点出血等症状，多会表现为中暑！
(/h ) )这是长时间处于高温或无换气的环境中，身体超过极限而引起的反应。
q问:如何预防中暑？ 定时补充水分和电解质
儿童比成人更容易接受热能，汗腺小，约70%的儿童在运动或玩耍时中暑。 另外，在外面活动时为了避开大太阳，帽子等防晒霜一定要戴，另外，即使穿衣服也要注意出汗是否透气。
(/h ) )玩耍和运动时，也要定期补充水分和电解质，不要放任孩子们沉迷于玩耍，要规定适当的休息时间。 家里也需要注意空气体流动，不要闷热。
(/h/) q )如果中暑了，该怎么办？ 第一步是先降温
(/h ) )此时，请马上带孩子去冰冷的换气场，用冷毛巾擦拭全身，让身体变冷。
(/h ) )搔爬、推拿等以前就流传的疗法，其实也有助于缓解症状。
(/h ) )如果中暑的话会变得非常虚弱，所以请清淡地吃，选择容易消化的东西。
当然，也不要忘记补充水分和电解质哦。
q :绝对不能做的事
(/h ) )中暑后，身体会变弱，但不能因此就随便加入辅食。 如果辅食的时间错了，反而会导致身体过热。
(/h ) )但是，为了消除热气，不要猛浇，必须用少量多次补充。 同样，中暑后也不能吃太多生冷的食物。 会损害肠胃的功能。
(/h/) q )孩子中暑，需要进一步注意
(/h ) )儿童的内脏器官还没有完全发育，特别是1岁以下婴幼儿的肾脏功能，没有大人那么成熟。 这是因为与大人相比容易脱水，也容易水中毒。
(/h ) )平时请注意补充水分的时间和频率。 即使万一中暑了，也不能一口气喝太多水。
(/h ) )孩子与大人不同，特别是有健康观念，所以不能只适用于孩子哦。
在这里，我们特别感到kt向大家分享了这个孩子中暑观察的一些事项和预防方法，很注意实用。
标题：“孩子中暑如何办?人气小儿科叶医师中暑预防手册”
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心灵鸡汤：
