“杨梅核能吃吗?详解吞杨梅核真的可以助消化吗？”

我经常听说杨梅吃多了容易上火，但是只吞下杨梅的核就上火是真的吗？ 杨梅不能吃核能吗？ 其实吃一点杨桃核也有好处，但是吃多了问题会变大，堵塞肠胃，肠胃会受不了。

(/h ) )即使吞下少量，也不会对身体造成影响。 吃多了，只有坏处没有好处。 因为杨梅的细胞核会堵塞肠胃，肠胃无法承受，无法消化，可能会引起肠梗阻，排泄困难。

(/h ) )少量吞下杨梅核对身体没有影响。 吃多了，只有坏处没有好处。 因为杨梅的细胞核会堵塞肠胃，肠胃无法承受，无法消化，可能会引起肠梗阻，排泄困难。 但是，儿童和消化功能不好的老人不可以咽下数千人。 孩子的食道和气管很细，吞下细胞核很容易呛水，也会带来不好的结果。 对胃溃疡、消化道疾病、肠道炎症、慢性肿瘤等患者特别危险。 因为他们的肠道一般比较狭窄，吞噬杨梅核后容易导致积压和破裂。

(/h/) 1、摆脱脚气

把吃完的杨桃核洗干净，用杨桃核大蒜捣碎，烧开后煮10分钟，发现杨桃核的水颜色变深了，倒在脸盆里。 在温度合适的时候泡脚，等到水冷却。

2、抗胃癌

杨梅核提取液对胃癌( 803，823 )细胞，在体外培养条件下，杨梅核提取液具有明显的杀伤和抑制作用。

(/h )吃法1 )甘草杨梅

选择果肉多的杨梅比较合适。 然后，将杨梅、柠檬、糖、粉状甘草放入锅内翻炒。 在这个过程中，杨梅的果汁渗开后，头会渐渐变小，所以为了不让收缩后的杨梅的口感变差，会选择大的杨梅。

(/h ) )将果汁干燥后取出，如果担心干燥不足，也可以用微波炉加热干燥。 最后将干燥的杨梅放入容器中，撒上糖充分搅拌，让白砂糖均匀地卷在梅干上。

没有任何添加物的杨梅干，即使口感有点酸也可以放心吃。 在冰箱里放入这样的小瓶，饭后嚼两三个，清除油腻的感觉。

(/h ) )吃法2 )以前，杨梅酒传了过来

以前流传下来的杨梅酒不仅对杨梅的口味要求很高，对酒的选择也很有研究，通常以清香型白酒为主，可以采用市售的清香型白酒。 另外，我也很讲究糖的选择。 不是以糖而是以冰糖为中心，也必须适当掌握添加量。 过多的话，酒的口感太甜，无法品尝杨梅的果酸，过少的话，可能会引起酒的口感变涩等问题。

不仅白酒，杨梅本身也可以发酵。 只需要在清洗干燥使用的杨桃中加入适当的白砂糖，充分搅拌后放入密封容器，使杨桃自动发酵，约1周后过滤汁液并密封保留。

杨梅酒存放时间越长，酒色越深，酒杨梅香长期浸泡后也越浓郁。 当然，也可以根据个体的喜好适当调节杨梅的保管时间。

(/h ) )酸甜的杨梅酒适合消暑消腻，也有祛湿、防寒、止泻等功效。

有一种传言说，杨梅吃多了容易着火，但是一旦吞下杨梅的核就会着火。 医生说，咽下杨梅的核，并不能清洁肠道救火。 那么，这个经验谈是如何形成的呢？ 稍有经验的梅农给出了两个传说的根据。 一种是杨梅树以前是自然繁殖的，鸟吃了杨梅后排出果核，落到土里变成杨梅树。 传说在农村，杨梅的细胞核必须通过肠胃过滤才能出苗。 另一种可能性是，采摘杨梅的农民大多喜欢边采边吃，不小心连同细胞核一起吞下，细胞核也经常被排泄。 于是，他们以为吃杨梅不吐核能肠。 流传着，写信的人也很多。