“苹果醋饮料的功效与作用”

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(/h ) )苹果醋饮料是健康的健康饮料，可以改善皮肤，加强泛红。 另外，苹果醋饮料还有提高食欲、帮助消化、预防感冒等效果。 让我详细说明一下苹果醋饮料的效果和作用。

苹果醋具有杀菌效果，消除消化道，排除血管关节和内脏器官的毒素，果胶有助于腹泻。 常用苹果醋具有调节血压、降低胆固醇、促进痛风关节炎、增加食欲、促进消化、预防感冒等功效。 苹果醋饮料，通常的饮料口感很好，不仅缓解口渴，还重视对人体的营养作用。

钠、钾离子比例失调是引起高血压的重要原因，日常膳食钠摄入量为14克/日，但钾摄入量低，苹果醋酸饮料中多含有抑制高血压的钾离子和钙离子

研究表明，人体每天需要摄取50 ml~60 ml的醋来平衡体液，但普通的食醋不适合直接饮用。 苹果醋饮料正是弥补了这一不足。

苹果醋饮料对人体的作用如下。

(1)消酒作用实验表明，喝同样量的酒后，吃醋的人血液中的乙醇含量比不吃醋的人低了许多。 为了进一步了解这一现象，我们对胃肠道消化部位的乙醇迁移情况进行了测量，结果显示，既喝酒又醋的人胃里乙醇含量较高。 由此可见，吃醋后，乙醇在胃里停留的时间长，不能被人体迅速吸收，所以乙醇在血液中的最高浓度值很低，达到峰值也很慢，所以醋戒酒的原因就在这里。

(/h/) )2)中老年保健作用日本科学家发现，醋除了能治疗疲劳、多汗、血压下降、喉咙疼痛、消除便秘、活化筋骨、增强免疫功能外，还对癌症患者的康复有积极的意义。 经过一段时间的醋治疗后，很多人的高血压下降，心绞痛缓解，便秘消失，脸色变红，身体也变得精神饱满，很多脑心血管病患者真的很难得到药物的效果。

(/h ) )3)女性的美容作用日本女孩喝苹果醋最流行。 因为苹果醋具有降血压、降胆固醇、消除疲劳、补充能量、减肥、美容、养颜等功效。 因为经常喝苹果醋可以保持皮肤健康，保持身体健康。

(/h/) )4)减肥作用苹果醋有助于消化。 另外，可以在对身体好的状态下减肥，可以最有效地吸收营养，分解脂肪和糖分等，在两周内会发挥明显的效果。

(/h/) )5)对儿童的营养作用醋中含有丰富的有机酸，具有软化植物纤维、促进糖代谢的作用，能溶解动物食品中的骨头，促进钙、磷的吸收。 苹果醋饮料不仅可以治愈普通饮料良好的口感和干渴，还可以达到对儿童有益的营养作用。

(/h/) )6)恢复疲劳运动员需要不断摄取各种动物性食物，使体内环境酸性化，然后最大限度地发挥肌体的能量，完成训练项目。 训练过程中，体内会产生大量乳酸。 消除疲劳的最好方法是喝苹果醋。

苹果醋饮料的效果: [/s2/]

(/h ) )1.苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，每天早上起床稀释后饮用，可以滋润皮肤，消除黑斑，帮助消化，促进肠蠕动排除宿便。

2.苹果醋中丰富的水溶性纤维吸收脂肪和胆固醇。 肥胖和胆固醇高的人，可以适当吃。

3.苹果醋能提高肝脏的解毒功能，改善环境，所以失眠、心情低落、容易疲劳的人建议睡前喝。

(/h/)4.经常剧烈运动的人，乳酸积累容易引起肌肉疼痛，所以在苹果醋里加入一碗蜂蜜，冲一碗温水喝，可以提高乳酸代谢，缓解肌肉疼痛。

所以，请多喝点这种苹果醋饮料。 特别是在今秋干燥的季节，多喝苹果醋饮料对我们的皮肤相当有好处。 大家也可以在家做这个苹果醋饮料。 详细的制作方法请参阅jucanw/ylys/13110