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一、营养型(蒸)

(/h/) 1、挑选一条新鲜带鱼,切断后将刀溶解,放入盆中调味(酒、盐、生姜片、葱断、调味薄,生姜片、葱断后食用时去除)。

(/h/) 2、使用旺火沸水快速蒸法,加入调味料5分钟后蒸,以免调味料渗入水分,面团老化。 蒸汽上升后加入,通常焖5分钟,眼珠子弹出来比较好。

二、划算型(切煮( ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

(/h/) 1、选择一只带鱼的,切断,将刀溶解,稍微冷却后干燥。

(/h ) ) 2、用热锅、热油烘烤,以两面稍泛黄但不松散为基准,去除多余的油,加入酒、酱油、糖、水(加水和材料。

(/h/) 3、取汁时保持汤的数量,不要太干,撒上一点葱。

三、请客型[醋留

(/h/) 1、选择一条较大的新鲜鱼,切掉头,切成方块。 炸也可以不炸(新鲜度不浓)。

(/h ) ) 2、茭菜摘茎切长切片,另与冬笋长切片一起出水解决。

(/h ) ) 3、将锅+油烧开,将下苞菜茎翻炒,加入适量水,向下切鱼肉块和冬笋片。

(/h/) 4、沸腾后,去除泡沫,加入酒、醋、生抽、盐、调味汁,撒上醋。

四、便利型[油炸食品

(/h/) 1、挑选一条中带鱼,切断,刀两面化,加入盐和少量味精,腌30分钟左右,冷却后烘干。

(/h ) ) 2、炸、油温5-6成,两面炸黄即可。

五、流行型(干煎)

(/h ) ) 1、挑选一只带鱼,洗净后,剜出斜一字的花刃,转换成8-10cm左右的段。 加入洋葱白、生姜切片、盐、酒、味精混合,入味。

(/h/) 2、将锅放在火上加热,加入油烧至5~6成,带鱼两面沾上小麦粉,放入锅中,转动锅,烤至两面呈金黄色。 去除多余的油,撒上盐胡椒、葱葱,翻过来后撒上盐胡椒、葱葱。

(/h ) ) 3、好好地放入盘中就做好了。

这些带鱼菜确实很简单,特别适合大家在家自己做饭。 如果有有趣的朋友的话,请用自己喜欢的方法试试。 我觉得感觉不一样。

标题:“五种带鱼的烹饪妙招分享”

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