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土豆美容效果好，是家里最常吃的菜，土豆和那些食物一起吃最好吗？ 聚餐网今天向大家介绍5种土豆的最佳组合。 味道很美，营养更丰富。
1、土豆和辣椒
(/h ) )这是最基本的家常菜，也是最有营养的菜，这里不多介绍。 家里最常吃。
2、菜豆、土豆
典型的上海家常菜，浓油红味噌。 土豆糕。 简单地抄就行了。 在餐厅里，土豆一般是用油炸的，但是因为家里条件有限，所以用油炸的话，口感会更好。
3、土豆和牛肉
弥补土豆牛肉日常饮食的气血、健脾胃、虚弱。 胃调中，健脾益气。 特别是胃寒者可以起到保健的作用。
如果牛肉搭配不合理的话，只能说这道菜含有的卡路里相对较高，高蛋白、高糖、经常吃容易发胖。 而且纤维素含量少，难以消化。 再放入西红柿炖一下，应该说还是搭配合理的料理。
4、土豆和鸡肉、咖喱
(/h ) )鸡肉:对营养不良、怕冷、乏力、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 祖国医学认为，鸡肉具有温中益气、补虚补精、强身脾胃、活血脉、壮筋骨的功效。
(/h ) )咖喱)促进唾液和胃液的分泌，增加肠胃的蠕动，增进食欲； 据促进血液循环、达到出汗目的的美国癌症研究协会称，咖喱中的姜黄素有活化肝细胞、抑制癌细胞的功能； 咖喱还有帮助伤口复合，预防老年痴呆症的作用。 尽是春天好的食材呢。
5、土豆和散装肉
(/h ) )我觉得这个菜把肉烤焦比较好吃。 这个很有嚼劲。 这也是家常菜中最经典的搭配方式。 请试一下。 请记住用小火多煮一点。
(/h ) )以上五个是土豆最好的搭配方法。 这些组合方式各有特色。 特别是土豆和牛肉是许多女性朋友的最爱。 喜欢的人可以试试。
标题：“土豆和什么一起吃最好?五款最经典搭配做法”
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