“山楂片泡水的功效和作用”

山楂片具有消化作用，浸泡山楂片饮用的效果和作用具有降血压、促进肠胃消化的生活常识作用。 中医认为山楂能健脾消积有利于减肥，但效果不明显。 量一定要控制住。 不这样消化太快，吃的东西也会增加，会变得更胖。

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1、促进消化。 山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁、维生素c等营养成分，餐后有生津开胃、促进消化的功效。 如果肠胃有胀痛感，用山楂片泡水喝，可以缓解这种情况。

2、降脂。 山楂片除了具有上述效果外，还有降血脂的效果。 高脂血症的人可以适当吃山楂，但懦弱的人应该尽量不吃或不吃。

3、利尿。 山楂片浸水还有利尿的效果，因此便秘的人请适当多喝。 但是，如果有胃溃疡这样的胃病，最好不要喝。

浸泡山楂片后饮用的效果和作用[/s2/]

很多人都知道，把干燥的山楂片浸泡在水里当茶喝，可以降低血脂。 但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，在看到血脂下降之前，先喝了胃病。 请记住，这种生活常识不要盲目吃食。 那么，将山楂片浸泡在水中饮用的效果和作用当然得到医生和大家的肯定，但是如何将山楂片浸泡在水中饮用，才能在达到降脂目的的同时喝胃病呢？

浸泡山楂片饮用确实会降低血脂。 中医书籍《黄帝内经》中有相关记载。 但是，山楂的作用首先是消化。 在民间，孩子和大人都是用山楂促进消化的，从以前就传了下来。 中医理论认为，“面(吃多)吃麦芽，“米”吃多)吃稻芽，“肉”吃多)使用山楂。 由于山楂具有较强的促消化功能，患有胃病的人通常不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不宜喝。

通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内能达到的。 每天多次饮用，可以降低血脂，达到软化血管的作用。 推荐每天25克的山楂。

在山楂茶中加入可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果良好。

山楂片糖分多，浸泡在水里没有减肥作用，只作用于消化的起点吧。

现代医学说明，山楂包括柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物。 有降低血压，促进肠胃消化的作用。

中医认为山楂可以健脾消积，有利于减肥。 可以辅助治疗继发性肥胖症。 通过山楂片浸泡在水中的效果和作用，可以介绍山楂片浸泡在水中的几种吃法。

(/h/) )1)山楂汤的原料:山楂500克，白糖100克。 制法:将山楂用水洗净，去蒂，种子用水煮，让山楂腐烂后加入白糖，喝其汤。

(/h/) )2)山楂茶的原料:山楂500克、荷叶200克、薏仁200克、甘草100克。 制法:将上述几种味道一起细细研磨，分成10包，每天取沸水1包提取，代替茶饮用。 茶淡到一定程度。

(/h/) )3)山楂银菊饮料的原料:山楂、银花、菊花各10克。 制法:将山楂打碎，与银花、菊花一起放入杯子，泡茶喝。 一天的量。

(/h/) )4)喝山楂橘皮的原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克、生薏仁10克。 制法:将上述几种味道一起搅拌，放入热水袋中用沸水提取，一天就喝完。 3月比较有效。

(/h/) )5)喝山楂瓜皮的原料:山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、刺槐角各10克。 制法:将这些味道一起放入锅内煎20分钟，过滤汁液后饮用。

(/h ) )从整体来看，浸泡山楂片饮用的好处相当多。 利尿，促进消化。 关于上面这些山楂片的吃法请好好参考，不要喝太多。